Easybody 讓妳穿出自我 韓風 x 美系 台灣大學生的專屬混搭風

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哪種時尚風潮才是當下刮得最猛烈的?美系和韓風已經在時尚界連續刮了好幾年的強風了,街上的年輕女孩們不是擁有修容、厚唇、挑高眉的美系妝容,就是有臥蠶、咬唇、一字眉的韓系妝容;身上穿搭的是講究色彩搭配,風格隨性的美系穿搭,又或者是利用講究舒適的基礎單品,搭配出自我風格的韓系穿搭。

但今年夏天最潮的內衣穿法,你有跟上了嗎?很多人經常會在流行與自我風格中迷路。其實,利用基礎單品再加上一點流行元素,混搭打造出創意性十足的自我格調,就是今年最夯的內衣流行時尚。

一向走在流行尖端的少女內衣品牌easybody,在2017年夏季以風靡在年輕世代的時尚元素,設計出最新款混搭風內衣,以舒適好穿的內衣版型,及不同的素材和顏色,綴以時下美系及韓風的流行元素,充份表現年輕個性的混搭風情,成就了今年最新流行在台灣大學生間的混搭內衣風格。

誰說內衣一定要配同套的內褲才是王道,今天的心情適合搭配同色系就搭配同色系,今天的心情適合以上下不同色、不同材質的概念表現那就混搭吧。

easybody2017夏季混搭風內衣就是像美系的隨性、韓系的個性,內衣時尚掌握在妳上任你玩創意,將心情表達在穿搭上。

easybody2017夏季新款內衣共推出Q軟罩杯和立體剪裁罩杯二款舒適的罩杯;一體成型的Q軟泡棉,穿著舒適透氣。立體剪裁罩杯採用不織布三片式立體剪裁設計,親膚處搭配咖啡紗環保素材,穿著清爽舒適打造立體胸型。

easybody2017新款混搭風內衣雖然是以適合搭配夏日穿著的無痕素面造型,但卻藍、橘、黃、粉、灰、黑、膚七色為基底,並使用棉質花紗布、棉布、網布、咖啡紗等不同素材,飾以女孩們會喜歡的小蝴蝶結和撞色效果,呈現出美系加韓風的混血效果。

若再加上七色混搭出的五種風格內褲,併以蕾絲、愛心圖形、小蝴蝶結、圖點、波浪邊,變化出童話夢幻般的內褲。內衣本身已經很有戲了,若再搭配內褲混搭出35種樣貌,盡情享受每日不同心情的穿搭,女孩們肯定瘋狂淪陷。

佳瑪

參考資料

http://times.hinet.net/news/20305134

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推電動機車 交部要設專屬停車格

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台灣電動機車可分為充電式及換電式,其中換電式以睿能Gogoro為龍頭,吃下台灣9成電動機車市場。(資料照)

鼓勵電動機車發展,經濟部昨向行政院報告五年方案。其中交通部將祭出電動機車專屬車牌及停車格,除停車費有優惠外,也會在醫院、學校等空品區劃定電動車限停車格,逐步將燃油機車改為電動機車。

經濟部工業局金屬機電組科長童建強表示,為鼓勵民眾購買電動機車,電動機車推廣五年方案是結合經濟部、交通部、環保署等單位設計誘因,配套設立電動機車專屬停車格;據了解,目標是各縣市電動機車的「專屬停車格」將佔十%目標,且由各縣市考量專屬停車收費減免,從每小時減免五元起跳,希望民眾能逐步換購電動機車。

明年1/1起 可換專屬車牌

交通部指出,明年一月一日起,電動機車新車請領牌照時,可領取有註明「電動車」的專屬車牌,讓各單位好辨識電動機車;既有車輛則不強制更換,民眾可自由選擇是否換牌。

童建強說,環保署將把「空氣污染防制法」修法草案送入立院,未來學校、醫院、公務機關等將劃定為空氣品質淨空區,未來使用柴油汽、機車進入將開罰一千五百元到六萬元不等,而經濟部也在方案中納入電動車優惠,未來將由地方政府劃定空品區及專屬車格,讓電動車暢行無阻。

空品淨空區擬禁行柴油車

經濟部也預計五年後、二○二二年電動機車需要達二十二.六萬輛,全台將增設超過三千個充電及換電站,其中充電式與換電式比例為一比九;至於購車補助則維持與過去相同,重型、輕型機車補助一萬五千元,小型補助七千兩百元。

童建強還說,就換電及充電兩大系統,目前政院已拍板並行,「兄弟登山是各自努力」。目前已就換電及充電分別組成工作小組統一規格,由工研院材化所及機械所帶頭,與業者共同討論產業標準,包括換電式機車的電池與充電器通訊技術;還有充電式的插頭介面及安全需求等。

為了要降低電動機車成本,目標是「輕型機車降到四萬五千元台幣以下」,經濟部也將推動電動機車零組件共通化、壓低成本。

童建強指出,過去業者個別找廠商生產零組件,在模具費固定狀況下,生產數量少、議價空間也低,若能推統一規格,二十二萬台電動機車的需求量應能有效壓低生產價格。

交通部路政司長陳文瑞表示,未來會一步一步增加民眾騎乘電動機車的誘因,目前前瞻計畫中的城鄉建設計畫中,中央將投入兩百億元經費,補助地方政府興建停車場,屆時來申請時就會要求需設置一定比例電動機車停車格;現有停車場則先用溝通協調方式,設置專屬停車格。

 

台中景泰電動車

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1127386

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富邦體能教練超有心 自費設計專屬T恤

T恤 團體服訂做 台北團體服

▲富邦悍將外籍體能教練戴克斯贈送選手衣服。(圖/記者陳立勳攝)

富邦悍將13日賽前球員休息區內多了幾箱衣服,原來是二軍外籍體能教練戴克斯(Dax Fiore)親自設計,贈送給一軍與二軍選手。

富邦一軍體能教練江奕昌表示,戴克斯無論對於棒球或是體能訓練都充滿熱情,而且很有活力,二軍上來的選手都對戴克斯有不錯的風評,這件T恤由戴克斯自己設計與自費請人製作,真的蠻有心。

江奕昌表示,其實體能訓練有時候可以輕鬆一點,不一定要穿著球隊制式服裝,讓選手喜歡做重量訓練,T恤上的字樣希望激發球隊,促進團隊和諧,在球場上展現出速度與力量。

華得來

參考資料

http://sports.ettoday.net/news/988209?t=%E5%AF%8C%E9%82%A6%E9%AB%94%E8%83%BD%E6%95%99%E7%B7%B4%E8%B6%85%E6%9C%89%E5%BF%83%E3%80%80%E8%87%AA%E8%B2%BB%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%B0%88%E5%B1%ACT%E6%81%A4

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捏捏小腿治百病?肌力訓練、正確按摩更有效

 

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捏捏小腿治百病?肌力訓練、正確按摩更有效

上班族久坐、少動,導致下肢血液循環差,不只容易腳麻、水腫、手腳冰冷,嚴重造成靜脈栓塞,還會衍伸出許多病症。有日本醫師提倡揉小腿肚,就能改善疾病。事實上,訓練小腿肌力,再搭配正確按摩方式,效果更好。

《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》作者楨孝子指出,人體有70%的血液集中在下半身,小腿就有如人體的幫浦,藉由肌肉收縮與幫浦作用,幫助下肢血液送回心臟,因此小腿被喻為「人體第二個心臟」。

御絨中醫診所中醫師廖千慧也認為,若下肢血液循環變慢,血液中的營養傳送與輸氧量變少,影響各器官的新陳代謝率,久了就會影響健康。

要解決下肢血液循環問題,高雄醫學大學運動醫學系主任郭藍遠說,維持肌肉彈性、增加小腿肌肉量,就能幫助下肢血液送回心臟。

要建立小腿肌力,最簡單的方法就是走路。郭藍遠建議,走路速度可維持在能「邊走邊講話,但不到能唱歌」的節奏。每次20分鐘,一周5次以上,走路前後的熱身與伸展各需5分鐘。

他也提醒,每個人要評估自己的身體狀況,採漸進式訓練較安全。若能夠負荷,走愈快愈有效果,也可提升心肺功能。

久坐的上班族在辦公室也可用踝關節幫浦運動(ankle pumping)練小腿肌力。

坐正後,先踮起腳尖維持10秒,再改為腳尖離地、腳跟著地維持5秒,來回做10次,透過反覆拉長與擠壓肌肉,就可以保持小腿肌肉彈性,促進血液循環。

等電梯或公車時,也可練習金雞獨立,趁機鍛鍊小腿肌。

以左腳著地,右腳微勾輕靠左腳,接著左腳慢慢墊起腳尖,再恢復著地姿勢。做10下後稍作休息再換右腳,來回約三次,若怕不穩,也可扶著牆面或穩固桌子。

除了鍛鍊肌力,其實按摩也可以促進小腿血液循環,不過建議利用滾輪等按摩器具輔助。

一般盛行透過用手按摩小腿來幫助血液循環。郭藍遠表示,手指力道有限,且過程中若施力不當,反而會造成手部肌肉的傷害、指關節退化。

廖千慧也認為,現代人因為長時間使用電腦、手機,手部負荷已經偏高,也不建議用手按摩小腿。

郭藍遠表示,可以改將手握拳,利用突起的手指關節按壓,力道較大,或是選擇表面平滑的按摩器具,更加安全有效。

廖千慧也提醒,透過拍打小腿幫助不大,沒辦法深層按壓,可能小腿水腫還沒改善,皮膚就已經紅了一大片。

從中醫角度來看,按摩時若能按壓經絡效果更好。

廖千慧指出,因為小腿就有6條經絡,大範圍按摩很容易按到相關經絡與穴道,自然對健康有助益。

至於按壓力道要多大?廖千慧說,若要透過經絡按壓小腿,以感到舒服,按到穴道時有輕微痠痛感即可。

她提醒,當按壓力道讓腿部感到瘀青般的疼痛,就表示已經過頭,反而讓交感神經興奮,刺激腎上腺素分泌,容易出現血管收縮、血壓升高的情形。

若按壓到穴道,孕婦要避開催產的三陰交穴與至陰穴。只是大範圍而沒有針對特定穴道時,則一般人都可以用自己舒服的力道按摩。

要靠「捏小腿肚治百病」前,先離開椅子,開始走路吧!

參考資料
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70393&fullpage=true

 

按摩對身體的七大幫助

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按摩好處多多

按摩好處多多,
平常越是體驗過按摩的人越能了解這些優點,
許多年輕小姐因為害羞,怕癢,不好意思在別人面前穿太少,
所以對於按摩敬而遠之,
但按摩這項休閒對於身體而言有多種好處,
甚至由中醫的觀點,是用來讓人體自我療癒的主要手段,
如果放棄按摩就等於是放棄讓身體舒活的權利。
今天在此介紹按摩對於人體的好處,希望能多多推廣,
讓所有的健康友還有您的親友都能一起多體驗舒壓按摩的樂趣。

按摩的好處
1. 促進血液循環,改善新陳代謝
體內淋巴液與血液循環是否通暢,
會影響身體對於廢物、毒素等物質的排除速度,
因此透過正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,
加速代謝,順利處理體內廢物。
從四肢末梢朝心臟方向按摩,
對於推動淋巴及血液的流動有所助益,
能加速排除廢物,每天看電視的時候順便做做按摩,
輕輕鬆鬆就能更健康。

2. 放鬆肌肉,增加關節靈活性
按摩可以改善血液循環,改善身體的軟組織,
使身體組織的氧氣和其他營養物質濃度正常。
改善肌肉僵硬與疼痛,增加關節靈活性,可動性,
並且幫助排除乳酸等廢物,減少關節僵硬與疼痛。

3. 紓緩壓力,幫助入眠
按摩是讓皮膚感覺愉悅且舒緩皮膚壓力的最佳方法,
特別是因為壓力導致失眠的狀況,
在每天入睡前進行舒壓按摩可以幫助入眠,
當按摩結束後全身處在最放鬆的狀態,此時是最容易入睡的。

4. 疏通經絡,提升氣血
當身體系統失常,發生疾患而造成身體不適,
可藉按摩手法作用於人體上經絡系統,
來調整身體機能,增強免疫力,
這也是中醫啟動人體自癒力的主要法法。

5. 排除毒素,減緩老化
針對臉部與頸部等淋巴分佈較密集的位置進行按摩,
能加速淋巴系統的循環,
代謝身體長年累積的毒素及廢物,減緩老化。
並且使用植物精油,讓身體吸收最純正精華滋養,
幫助循環及修復細胞,美好的香氛也會讓人精神愉快。

6. 改善淋巴循環,活化皮膚狀態
改善皮膚的張力,減少橘皮組織,
有助於抽減脂之後的照護,
對女性來說有對抗大象腿的症狀、改善下肢水腫、
預防靜脈曲張、解除下肢痠痛組織再生與排毒的功能。

按摩的好處多多,更多舒壓按摩情報,都在愛健康舒壓頻道

7. 活血解瘀,減輕疼痛
人體的關節、筋絡與肌肉受到外力壓迫、牽拉、強力扭轉或過度勞累,
持續活動引起的損傷,雖無骨折,也沒有皮肉破損或脫位,
卻有著疼痛現象,這種情形一般稱為「傷筋」。
臨床上拿揉肌肉,可調節肌肉的收縮和舒張,
促進損傷組織的血液循環,而有袪瘀生新、活血化瘀的功能。

事實上按摩的好處真的說不盡,唯有體驗以後才能夠真正了解,
平常別因為怕癢怕生或是不喜歡與他人接觸
而關上了按摩這一扇走向健康的門,
專業的舒壓按摩不但不會讓你不舒服,
更是會感受到身體能量再生的快活,
希望能夠推廣這種健康的休閒活動給所有的健康友。

優境里寧

參考資料

http://ijk999.com/blog/%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%A5%BD%E8%99%95/

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不一樣的暑假!參加戲劇夏令營 找回爺孫情

夏令營2017 海外夏令營 兒童夏令營

桃園市至善高中舉辦「大溪挖哇wow」戲劇營,讓學生訪查大溪在地故事,用戲劇呈現。...

「這個營隊,讓我和阿公的感情變好了!」桃園市大溪區至善高中今年暑假,舉辦戲劇夏令營,學生必須進行田野調查,以了解、體驗大溪在地文化。還要以戲劇呈現「營隊結訓報告」,學生藉此認識家鄉,還有人因此和長輩有更多話題,感情增溫,讓今年的暑假很不一樣。

至善高中與台藝大戲劇研究所合作「戲劇夏令營」已3年,與台大城鄉研究所合作「大溪挖哇wow主題夏令營」則已6年,校方今年度將兩個營隊結合,讓學生將大溪在地城鄉經驗,用戲劇方式呈現。

「讀書重要,但生活感覺更是人生精華」。20多位高中生由台大城鄉所研究生黃慧勤帶領,訪查大溪區傳統文化故事,包括參觀陀螺古道、鳳飛飛故居、品嚐大溪豆乾,到大溪中正公園用拓印蠟筆畫體驗觸覺,比較自然木紋與人工水溝蓋差別,甚至下水挑扁擔,彷彿重回50年前的農村社會。

接著,台藝大戲劇研究所教師陳慶昇、方彥婷,帶領學生練習戲劇技巧,激發聲音、肢體表達能力,並將城鄉體驗發想成戲劇劇本,最後以戲劇演出。

其中一組學生劇本,描述過去大溪木藝業蓬勃,阿公想將木製陀螺傳承給孫子,但孫子並不想接,不料孫子誤搭上「時光機」回到過去,才發現阿公手上的木製陀螺,是經歷多少辛苦汗水,才能製作出來。戲劇表現真實樣貌,學生更透露因為營隊,增加不少他與阿公聊天的話題,無意間也增進爺孫情。

 

penta

參考資料

https://udn.com/news/story/6898/2642333

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500元買希望書包 讓弱勢家庭學生快樂上學

文具用品 除濕 魔術道具

金石堂號召愛心企業與兒福機構辦「小小文具,大大愛心──希望書包公益活動」,為弱勢...

開學在即,根據兒少福利機構調查,有近5成弱勢孩童無力繳付學雜費或相關代辦費,另有超過6成的孩童缺乏文具、書包、參考書等基本用品,金石堂號召愛心企業與兒福機構辦「小小文具,大大愛心──希望書包公益活動」,為弱勢孩童準備開學文具用品,即日起到8月31日消費者可在金石堂網路書店及全國金石堂門市,以500元愛心價認購「希望書包」送給弱勢家庭孩童。

主辦單位預計今年要幫助近15000名弱勢兒童,目前正舉辦年中慶最後一波促銷的漢神百貨,希望協助號召更多力量來幫助這些孩子們,讓他們可以快樂迎接開學的來臨。

即日起到8月31日,消費者可在金石堂網路書店及全國金石堂門市,以500元愛心價認購「希望書包」(包括護脊書包一個及三款文具)送給弱勢家庭孩童,讓孩子在新學期伊始即能在關愛中快樂學習。除此之外,民眾每認購一個「希望書包」,金石堂將捐出10元給公益團體,在網路認購者,另外還可獲得50元購書折價券1張。

目前正在進行年中慶最後一波促銷活動的漢神百貨指出,消費者在7月27到30日或8月3日到8日在漢神百貨刷漢神聯名卡認購希望書包,累積滿6千元就可獲贈300元商品券,同時也能參加當期來店禮及銀行禮活動,希望號召更多消費者響應希望書包活動。

 

富樂康國際

參考資料

https://udn.com/news/story/7327/2610875

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彰化關帝廟5千人接龍迎神尊 別忘5大禁忌

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有282年歷史的彰化市縣定古蹟關帝廟,即將於27日號召5000人把包括關聖帝君、文昌帝君在內的50尊神像,以人力接龍搬運到500公尺遠的慶安宮暫厝,報名時間到今晚9時截止,市長邱建富呼籲信眾報名要快,他並強調這場請關公進駐臨時行宮的活動有5大禁忌,呼籲信眾在活動當天遵守規定,以免誤觸禁忌。

邱建富表示,這場關帝廟關聖帝君進駐臨時行宮,是採信眾親自到關帝廟服務台報名,洽詢電話04-7241394。活動日期是在27日上午8時起展開,集合地點是在彰化市永樂街的慶安宮廟埕,在信眾就定位、淨身祈福後,於上午9時正式恭請神明起駕,以人力接龍方式,將包括關聖帝君、文昌帝君、財神等50尊神像由關帝廟請到慶安宮,接龍路線是關帝廟、民族路左轉、民權路左轉、民生路左轉、永樂街右轉,抵達慶安宮,沿途長達500公尺。

邱建富並強調,活動當天有5大禁忌,無法久站或雙手無力者,請勿參加、嚴禁1年內戴孝服喪者參加、嚴禁婦女逢生理期或產後未滿1個月者參加、請神時不可抽菸與吃檳榔,以及衣著需整潔,請勿穿短褲、拖鞋、涼鞋,呼籲信眾務必遵守規定,以免誤觸禁忌。

 

禾豐佛具

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2142180

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羽田機場第一清潔婦 小鏡子檢查馬桶死角

高雄臨時工 高雄打石工 高雄清潔工

各國際機場間的交流互訪不稀奇,但有「羽田機場第一清潔婦」之稱的新津春子來台交流,卻交流如何做好清潔,而她「掃廁所時拿小鏡子,檢查馬桶內側髒污」,敬業令人佩服。

桃園國際機場公司表示,桃園機場獲得英國非營利獨立調查機構Skytrax肯定,榮獲2017全球最佳清潔機場第4名,為了精益求精,今天邀請本獎項全球冠軍的「羽田機場清潔達人」新津春子來台交流,希望藉由雙方清潔經驗分享,讓國家門面更精益求精。

桃機公司表示,日本NHK新聞曾介紹過新津春子打掃廁所,除了擦乾淨表面,還會拿小鏡子,檢查馬桶內側是否髒污,她還取得「日本國家建築物清潔技能士」資格證書,專業和一絲不苟的態度讓人印象深刻。

新津春子從事機場清潔工作超過20年,有「羽田機場第一清潔婦」之稱,她說,工作的最大心得就是把「機場當成自己的家,所以好好招待客人。」

她也鼓勵所有清潔同仁要以更專業的態度看待自己的工作,如果要提供旅客更乾淨的環境,一定要時常告訴自己「連小細節也不放過」,希望成為所有清潔同仁對工作應該有的使命感。

桃園機場公司目前桃園機場有850位清潔同仁,負責出入境大廳、各候機室、行李提領區等旅客必經之處的洗手間和整體環境清潔,在清潔洗手間時,要完成「馬桶清潔、洗手檯不潮溼、地板不溼滑、垃圾桶不超過半滿、廁所無異味、衛生紙不短缺」等準則,也希望透過清潔乾淨的空間,留給國內外旅客最好的印象。

新津春子這次來台,主要應桃園機場清潔廠商信實公司邀請,參加2017國際清潔論壇,6日、7日分別在台北、桃園機場,分享寶貴的「機場清潔」經驗。

熊大

參考資料

https://news.tvbs.com.tw/world/718867

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日本租屋專業化 仲介裝修管理一條龍

Taipei Service Apartment Taipei Accommodation Service Apartment Taipei

信義房屋指出,台灣將國內租屋市場導向專業化、安定化才剛起步,但鄰近的日本因租屋需求高,已有近 80%的屋主透過租賃管理公司協助,進行招租或管理。

立法院內政委員會於 5月底初審通過「租賃住宅市場發展及管理條例」草案,期望將國內租屋市場導向專業,信義房屋表示,鄰近的日本人民對租賃管理的接受度與信賴度高,產業發展成熟。

信義房屋強調,國人對於租賃管理可能還停留在早期單純的打掃維護,或找房客的階段,而日本因為發展時間較久,對租賃管理服務已逐漸全面且多元,並有一定的規模經濟效果。

日本信義房屋社長何偉宏表示,以日本信義的租賃管理服務為例,包括租賃仲介與管理、裝修及搬家支援、保險及法務稅務等處理,都由專業團隊協助客戶進行。

何偉宏指出,日本信義的客戶有許多都是以投資置產為主,從前期的租金行情分析開始,協助客戶訂定合宜的租金價格、刊登招租廣告、與承租戶的媒合與溝通;交屋後更需要專業的租賃管理諮詢與服務,在代管期間協助代理緊急維修處理、與房客對應連絡等日常事務。  他直言,由於日本人習慣撥出每月薪水的1/3作為租金使用,可從數據中觀察到,因日本經濟情況好轉,即使地段好、設備好的物件租金較高,但依然有愈來愈多人願意花多一些錢承租,以提升生活品質。

他分析,日本一般都是兩年以上的長期租約,若客戶的物件有一年之內的短期租賃需求,日本信義也有與業者合作規劃每期3至6個月不等的短期招租與管理,房客以日本外資企業中的商務人士為主,為客戶提供更有彈性的物業管理選擇。

主恩之家

參考資料

https://news.tvbs.com.tw/world/752553

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