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民間組織「台灣軍警戰術研究發展協會」在國發會「公共政策網路參與平台」提案，反對國防部浪擲預算更換無急迫性的夾克，目前附議人數已經突破門檻，主管機關必須答覆解釋。今天在國防部例行記者會上，有媒體問到此一問題，對此發言人陳中吉少將說，更換新式夾克能夠穿出英挺帥氣，費用均在年度項算內，並不會造成浪費，未來也不排除讓陸海空軍三軍官校的學生校服，讓官校學生穿著更為英挺。

目前官校學生的制服與現役軍人樣式相同，另外有參加慶典專用的典禮服，但屬於團體裝備，畢業時就需繳回。

「反對國防部浪擲數億，更換急迫性之夾克」連署，在8月9日完成提案，11日開放附議，4天已達5000人附議門檻，國防部必須在10月15日前做出相關回應。

陳中吉表示，國防部今年底規劃冬季夾克的變更，有人質疑這筆預算花的值不值得，事實上都在後勤預算年度預算內。另外有網友認為多花的兩億元，可以用在添購繃帶或其他個裝，但是根據預算法規定，不同項目有不同預算的科子目。陳中吉強調，相關預算不會浪費，國防部希望新制服能夠穿出英挺帥氣，也讓大家有耳目一新的感覺。

陳中吉說，對於民眾透過公共政策平台表達不同意見，國防部充分尊重，如有要做說明，過程考量的，都會納入未來施政方向當作運作。

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參考資料

https://udn.com/news/story/10930/2643111

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春天後母心，面對陰晴不定，早晚溫差大的天氣，正是感冒細菌與病毒的溫床，一個不注意就開始喉嚨痛、流鼻水，經歷一整段的「生病過程」。想要有良好的免疫力，除了注意生活習慣、定期運動、均衡飲食外，還能做哪些事情來強化免疫力呢？

中醫論點：不可過於疲勞

中國醫藥大學附設醫院臺北分院中醫科主治醫師周書玉表示，在中醫的觀點中，人之所以會生病，是因為身體虛弱、過度勞累，這時又受到外在邪氣的侵襲，容易感冒生病。因此，保有充足的睡眠，不要過於忙碌，天氣變化大時適時增減衣物，順應四季的變化：春防風，夏防暑，秋防燥，冬防寒。

在食療上，常感冒的人可用黃耆、白朮，防風益氣；身體冰冷、虛寒者可飲用升薑湯；消化功能差的人可烹煮四神湯（芡實、蓮子、山藥、茯苓）健脾利濕。

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此外，平常有時間時，也能試試中醫的穴道按摩，來增加免疫系統。針灸科主治醫師張家綺，特別推薦了2個穴位，大家可以嘗試看看。

1.合谷穴
位置：手背上第1、2掌骨間，手指併攏的最高點，即一般虎口的區域。
作用：合谷穴是中醫治療上，常用來緩解各種疼痛的穴道，乃十總穴之首，中醫學認為此穴道能調節人體生命活動的原動力，同時有補氣、運氣、活血的功效。
操作方法：拇指彎曲垂直，直接按壓於合谷穴上，一緊、一鬆的交替按壓，頻率大約每2秒1次，每分鐘30次左右。
★中醫師提醒：體質較虛弱者，按摩時不宜太強烈刺激。

2.足三里
張家綺醫師說明，足三里穴道有「人體第一保健與強壯要穴」之稱，是想增強免疫力，平常保健的重要穴道。
位置：膝關節處，髕骨外下緣凹陷的4個手指幅寬下，脛骨外旁開1手指。
作用：十總穴之一，古人說身體若要健康，要常常灸療足三里，可調整腸胃功能、增加身體修復調節的能力。
操作方式：穴位較深，按摩時可使用刮痧板、牛角按壓，或用暖暖包溫敷。
★中醫師提醒：即使穴位深，按壓時仍然不宜太過用力，避免受傷。

優境里寧

參考資料

http://health.ettoday.net/news/921774

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頭痛真的很難受，有時即便閉上眼睛休息，隱隱作痛的感覺仍舊無法停止，在身心靈上都是無比的煎熬。當頭痛症狀出現時，許多人會下意識按按太陽穴，舒緩緊繃的神經與眼睛周圍肌肉，試圖緩解頭痛，除此之外，還有哪些穴道，對頭痛有幫助呢？

氣血不順與外感內傷

根據中醫的理論來看，引起頭痛的原因有很多，像六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）所引起的身體不適、頭痛，都是因為體內的氣血不順，受到阻礙所產生；另外，倘若本身有內傷，且久治不癒，也會導致氣血不足，亦有痰濁瘀血，阻擋經絡的運行，誘發頭痛。

此外，頭痛也分為外感與內傷，就字面意思來看，外感通常發病緊急，痛感強烈，多為六淫外在因素引起；內傷的頭痛則屬於慢性症狀，時好時壞，治療也以滋陰補陽為主。

4個緩解頭痛的穴位
針對各式的頭痛，如果想要先有緩和的效果，中國醫藥大學附設醫院臺北分院針灸科主治醫師張家綺，推薦了4個穴道，大家不妨嘗試看看，但也提醒，穴道按摩無法根治頭痛，當不適的症狀太強烈了，還是得去就診確認病情。

◆太衝穴與足臨泣穴

這兩個穴道位於腳背上，張家綺醫師說明，太衝屬肝經和足臨泣屬膽經，掌管人體的側面，針對單側的頭痛，按壓這兩個穴道，能引氣下行，緩解症狀。

◆神門穴與枕、顳、額穴

張家綺醫師指出，對耳屏外側面，所對應的是人體的頭部，分為3個區域：「枕」、「顳」、「額」等穴，可改善頭部的氣血循環與不適。此外，「神門」有鎮靜、安神、止痛的功效；「皮質下」可以調節神經興奮與抑制的平衡；此兩穴有良好的止痛效果。偏頭痛的患者，宜優先按壓頭痛側的耳穴按摩，或是兩耳按摩加強療效。

◆同場加映：頸部小運動

除了穴道按摩外，平常多動一動肩頸部位，對改善慢性頭痛也有一定的幫助，張家綺醫師特別親自示範了一組簡單的頸部小運動，有空即可做看看。

★運動方式：
1.採取坐姿，先抬頭挺胸收下巴。
2.將頸部往下彎曲，眼睛往下看。
3.將頸部往後仰，眼睛往上看。
4.以10至15次為一組，採分段式方法，一天做2至3組。

優境里寧

參考資料

http://health.ettoday.net/news/936362

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夏令營 遊學團 美語夏令營

墾丁後灣安家春農場場主楊美雲在後灣保護陸蟹棲息地及發揚海鹽文化多年。環境保護聯盟夏令營的20多名學生今天為楊美雲蓋太陽能工作站，她表示，未來宣導反核會更直接有力。

楊美雲也是台灣環境保護聯盟的一員，多年來除了參加反核運動外，也在後灣抵抗飯店開發案破壞陸蟹基地，如果沒有她在地堅持，墾丁陸蟹主要的棲地之一，現已部分蓋了飯店。

楊美雲在後灣陸蟹棲地蓋了間工作室，並且以生態旅遊方式，帶領遊客認識陸蟹棲息地，及發揚海鹽文化，宣導親近自然的里山里海觀念。

她表示，有了太陽能工作室，就可以帶領遊客用太陽能發電的電鍋製作鹽滷豆花及豆腐，除了讓民眾了解在沒有冰箱的時代，後灣居民是如何利用天然防腐劑鹽滷在食物外，要宣導綠能不再只是口說，而是親身體驗。

楊美雲表示，除了向參加生態旅游的人宣導綠能外，也向當地居民宣導。

今年環盟舉辦國際環境事務培訓營，來自全國各地的大學生，從北台灣的核電議題、中台灣的溼地保存議題、南台灣的重工業汙染問題，一路踏查到屏東，除了學習陸蟹保育經驗之外，也為後灣陸蟹的保育基地裝設太陽能板，希望未來可以利用太陽能，協助陸蟹保育運動。

環盟秘書長陳秉亨表示，太陽能設備由太陽能光電發電系統商業同業公會協助籌募，施工的指導由台東三洋水電行、金吉利能源公司協助。

penta

參考資料

http://www.cna.com.tw/news/aloc/201708170331-1.aspx

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兒童夏令營 台北夏令營 暑期夏令營

「今年是我第五次來參加稅捐局夏令營！從國小四年級開始，每年暑假一定要來參加!」近三十位國中生參加新竹縣稅捐局昨（十七）日舉辦「租稅一夏翻動FUN手作」手作動漫卡片國中夏令營，其中有好多位學員都是連續好幾年固定來稅捐局夏令營報到的忠實粉絲，他們紛紛表示每年都會鎖定稅捐局舉辦的夏令營。

稅捐局彭惠珠局長，勉勵學員們將今天學習的租稅知識與自己設計最愛的動漫卡片共同帶回家與家人分享，希望回到學校也當個最厲害的稅務尖兵，讓正確的租稅概念於校園萌芽扎根。該場夏令營活動中邀請知名悅讀文教機構講師們來帶領學員手做動漫卡片，過程中從孩子們最喜歡的動漫卡通人物出發，如：皮卡丘、海賊王、蜘蛛人等，老師傳授基本的繪畫技巧，啟發同學藝術和創作的能力，孩子們紛紛創作自己獨一無二的卡片。

penta

參考資料

http://times.hinet.net/news/20417133

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參考資料

https://www.hk01.com/%E5%A5%B3%E7%94%9F/107199/-%E5%8F%A6%E9%A1%9ETattoo-%E5%A5%B3%E7%94%9F%E6%9C%80%E6%84%9B-%E8%8A%B1%E9%A6%99%E7%B4%8B%E8%BA%AB%E8%B2%BC%E7%B4%99-%E6%9A%97%E8%97%8F%E8%81%B2%E9%9F%B3%E7%9A%84%E7%B4%8B%E8%BA%AB%E5%9C%96%E6%A1%88-

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楊丞琳演出新片《紅衣小女孩2》，兩度挑戰鬼片演技，她透露，這次接下電影前，因擔心惹到好兄弟，特別去請示菩薩是否可接拍，經過菩薩認證後才點頭演出，她拍戲時也隨身攜帶劇組發的平安符，但仍遇身體不適的情形。

不只拍鬼片遇到陰森情況，楊丞琳分享有次出國工作，一抵達劇組安排的酒店，光是看外觀就覺詭異，但仍配合大家一起入住。她當晚把房間的燈全部打開壯膽，但仍難以入睡，甚至一度看到黑影朝她衝過來，被嚇到睡意全消，熬到隔天起來後，她和其他人討論，才發現也有人感覺有異，劇組才趕緊換住另外一家酒店，恐怖經歷讓她直呼「此生再也不想經歷第二次」。

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參考資料

http://ent.ltn.com.tw/news/paper/1127586

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台北市大安區代賑工缺人，里長認為影響各里掃街工作，希望市府增加人力。台北市長柯文哲昨天與大安區里長市政座談會時，要求社會局與環保局建立代賑工跨區調度制度，解決人力分配問題。

大安區光明里長張惠銓表示，大安區內很多里都有代賑工缺乏的問題，約缺30多個，但只有10幾人願意來。以光明里為何，原來有3人，現在剩1個，還要去支援其他里掃街。

張惠銓說，光明里只剩1名代賑工，其他里甚至1個都沒有。剩下1個的還要去支援，一個人工作量大增，其他的代賑工更不願意來大安區。

柯文哲表示，以工代賑是社會福利事業，當場裁示由社會局長許立民主責，與環保局共同建立代賑工跨區調度制度。柯說，應採統一調度，另補助跨區代賑工搭乘捷運、公共運輸工具交通費，由社會局統一處理交通補助費，為了通盤解決代賑工方案，應參酌里長意見，在2個月內提報到市長室會議討論。

社會局社會救助科表示，以工代賑必須符合中低或低收入戶資格，但可以跨區工作，不過掃街工作仍是清潔隊的工作，以工代賑是輔導性質，並非清潔隊，有些人申請以工代賑，但不想做清潔工，還在等職缺。目前解決掃街人力不足，第一步是協調每一區的人力，再和環保局開會協調，找出徹底解決方案。

熊大

參考資料

https://udn.com/news/story/7323/2606889

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暑期民眾出遊，旅館需求量大增，有別於旅館、飯店一晚動輒2000元起跳，日租套房一晚多在1000元上下，成為民眾出遊住宿首選，交通部觀光局最新統計，目前全台共有3775家旅館，提供逾16萬間房間，其中違法業者估計高達570家，桃園市觀旅局今年截至6月底，也稽查到3家非法業者，裁罰10至50萬元不等。

桃園市許姓民眾說，家裡有空房間，利用最夯的airbnb出租，暑假期間估計每月至少多2萬元收入，一周有4天以上住房率，因為房子是自住，根本沒想到會有違法等問題。合法旅館須經地方主管機關確認其營業環境在衛生、消防及建築的安全，取得旅館營業執照才可提供短期住宿與休息，觀旅局表示，不管房東是否同住，只要以日租名義就是逃避法律責任。

主恩之家

參考資料

https://udn.com/news/story/7324/2592694

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莫文蔚的七夕單曲《I Do》明全球首播，她昨舉辦媒體見面會，笑說該曲是送給德籍老公Johannes，做為紀念相識30周年，9月也將在英國開趴慶祝，47歲的她問及生子計劃，笑回「這個早就沒有了，我們只想要2人世界，加上我從小到大都沒慾望當媽」。

夫妻相處時間少

莫文蔚和老公結婚6年，夫妻倆各自忙工作，總是香港、倫敦2地飛，她明年將推出新專輯及新巡演，慶祝出道25周年，明年行程已排滿巡演，苦笑說夫妻倆相處時間越來越少，但打算帶老公一起跑巡演，「可以幫他安排廚師、按摩師或是保鑣工作」。
她昨穿的牛仔褲臀部有藍綠色比基尼，相當性感，表示「穿這件褲子就是要誘人」，平常也有內衣外穿的習慣，老公是否會管穿衣尺度？笑說「他應該會覺得很爽吧，老婆那麼sexy」。

佳瑪

參考資料

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/entertainment/20170817/37751251/

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