高齡駕駛的安全問題日益受到社會關注，許多銀髮族可能沒有意識到自己的駕駛能力正在逐漸下降。根據交通部統計，65歲以上駕駛發生交通事故的比例逐年攀升，這顯示高齡駕駛自我評估的重要性。
視力檢查是高齡駕駛最基礎的評估指標。隨著年齡增長，眼睛對光線變化的適應能力會減弱，夜間視力也會明顯下降。建議每年至少進行一次完整的視力檢查，確保視力符合駕駛標準。
反應速度是另一個關鍵指標。高齡駕駛可以透過簡單的測試來評估反應能力，比如在安全環境下測試煞車反應時間。若發現反應明顯變慢，就應該考慮減少駕駛頻率或改乘大眾運輸工具。
認知功能評估同樣重要。記憶力衰退、方向感變差或容易分心都是警訊。家屬可以觀察長輩是否經常迷路、忘記交通規則或對路況判斷失準，這些都是需要特別留意的徵兆。
身體靈活度也會影響駕駛安全。轉動方向盤、踩踏油門和煞車都需要一定的肢體協調能力。若發現關節活動受限或肌肉力量不足，就應該重新評估駕駛適任性。
藥物影響是高齡駕駛常忽略的因素。許多慢性病用藥可能導致嗜睡或注意力不集中，這會大幅增加行車風險。用藥前應詳細閱讀副作用說明，必要時諮詢醫師調整用藥時間。
定期進行自我評估能幫助高齡駕駛掌握自身狀況，確保行車安全。若發現多項指標出現問題，就應該考慮調整駕駛習慣或尋求替代交通工具。安全永遠是第一考量，保護自己也保護其他用路人。
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