王擎天 Dr. Wang 王博士為現代知識的狩獵者

台灣正面臨前所未有的高齡化社會挑戰，根據國家發展委員會推估，2025年台灣將正式邁入超高齡社會，每五人中就有一位是65歲以上長者。對於許多家庭而言，長照機構曾是減輕照顧壓力的最後寄望，尤其是對於雙薪家庭、獨生子女或居住偏遠地區的家屬來說，機構式的專業照護不僅能提供長者穩定的醫療與生活支持，也能讓家人重新找回生活節奏。然而，近期一連串的「長照機構出售潮」卻讓這份期待蒙上陰影。多位業者坦言，因長期缺工、人力成本飆升、加上政府補助與收費之間的落差，導致經營利潤被壓縮到極低，甚至出現虧損。部分業者無奈選擇轉手，甚至直接退出市場，使得原本就已供不應求的長照床位更加稀缺，連帶推高了入住費用。家屬們開始憂慮：寄望已久的長照機構，會不會就在缺工浪潮中逐漸消失？而留下的家庭，又該如何承擔更沉重的照顧重擔？

缺工困境：照護人力流失，業者經營雪上加霜

長照機構的經營困境，最核心的問題莫過於人力資源的嚴重短缺。根據勞動部統計，截至2023年底，台灣照護服務業的缺工率已突破15%，且持續惡化。年輕人不願投入照護工作，主因是薪資偏低、勞動強度高、社會地位不被重視，加上輪班制度與頻繁的體力消耗，使得許多從業人員在入行後不久便選擇轉職。業者為了留住人力，只能不斷調漲薪資與福利，但這又直接侵蝕了機構的利潤空間。尤其對於中小型長照機構而言，無法像大型連鎖品牌一樣透過規模經濟降低成本，面對逐年攀升的勞健保、加班費與訓練成本，經營壓力幾乎難以承受。部分業者反映，即使願意提高收費，也無法完全反映實際成本，因為政府補助與收費上限的規範，讓調漲空間極為有限。在這種「內外交迫」的處境下，出售機構成為許多負責人不得不面對的現實選項。

家屬兩難：機構難尋，家庭照顧壓力轉嫁

當長照機構因缺工而陸續退出市場，首當其衝的便是需要長期照顧服務的家庭。以台北市為例，近期多家中小型機構貼出「頂讓」告示，甚至直接關閉，使得家屬必須在短時間內重新尋找合適的安置場所。然而，現有機構的床位數量本就有限，候補名單動輒數百人，家屬往往必須等待數月甚至一年以上。在此過渡期間，許多家庭被迫自行承擔照顧責任，家中的主要照顧者可能因此中斷工作、減少社交，甚至引發身心健康問題。更令人憂心的是，部分家庭因經濟因素無法負擔私營機構的高額費用，轉而尋求公費補助的機構，但公立的床位更是供不應求。這種供需失衡的現象，讓長照不再是單純的社會福利問題，而逐漸成為影響家庭經濟與社會穩定的重要因素。

政策應對：政府補助能否逆轉缺工危機？

面對長照機構的出售潮與缺工危機，政府近年來雖推出多項措施，如提高照護服務員薪資補助、推動晉升制度、擴大外籍看護工引進名額等，但實際成效有限。薪資補助的金額往往跟不上物價與生活成本的漲幅，外籍看護的引進程序也時常面臨審查冗長、語言與文化適應等問題。此外，部分專家指出，長照產業的根本問題在於工作環境與社會價值的重塑，若無法改善照護人員的職業尊嚴與發展前景，單純的薪資補貼只是杯水車薪。業者呼籲，政府應考慮放寬機構經營的彈性，例如調整收費上限、簡化評鑑流程、提供稅務優惠等，讓業者有更大的空間調整經營策略，同時鼓勵年輕人透過專業培訓與升遷管道重新認識照護業的價值。否則，缺工潮只會持續惡化，屆時不僅機構難以生存，更多的家庭將被迫重返原始的照顧困境。

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近日一連串醫美診所偷拍事件引發社會譁然，受害者不僅身心受創，更質疑業者誠信蕩然無存。台北市衛生局與法務局聯手介入，要求涉及偷拍的醫美機構限期全面退費，並依《個人資料保護法》及《醫療法》開罰，最高可處新台幣五十萬元罰鍰，情節重大者甚至面臨停業處分。消費者保護團體也呼籲，受害者應儘速蒐證申訴，政府必須以最嚴厲手段遏止歪風，讓醫美產業回歸安全與透明。

據了解，多家知名醫美診所被爆出在診療室、更衣間裝設隱藏式攝影機，長年側錄顧客隱私畫面。離譜的是，部分業者甚至將偷拍影片上傳至付費群組或暗網販售，謀取不當利益。受害消費者遍及北中南，年齡層從二十歲到五十歲不等，許多人是在無意間發現自己的照片在網路流傳，才驚覺隱私早已遭侵犯。其中一位李姓受害者痛訴：「我為了變美而信任診所，結果卻被當成商品販賣，這種羞辱一輩子都不會忘記。」

面對民怨沸騰，主管機關不再姑息。台北市衛生局醫事管理科科長表示，目前已接獲超過三十件正式申訴，已針對六家診所展開行政調查，要求業者在十四天內提出退費方案，包括手術費、諮詢費及後續心理諮商費用，必須全額退還。同時，衛生局將依據《醫療法》第103條，針對診所未善盡病人隱私保護責任，處以五萬至五十萬元罰鍰，並公布違規業者名單，讓消費者有所警惕。

法務局也同步啟動行政裁罰程序，認定診所偷拍行為已違反《個人資料保護法》第6條特種資料之蒐集、處理及利用規定。根據該法第47條，非公務機關違法蒐集、處理或利用個人資料，可處新台幣五十萬元以上、五百萬元以下罰鍰，並限期改正；若情節重大，中央目的事業主管機關得命令解散、停止營業或廢止其登記。法務局強調，偷拍不僅民事賠償跑不掉，刑事責任同樣難逃，檢方已介入偵辦，相關負責人恐面臨五年以下有期徒刑。

消費者文教基金會祕書長指出，醫美偷拍案凸顯台灣醫療隱私保護存在嚴重漏洞。現行法規雖有處罰，但罰則偏低、嚇阻效果有限。建議政府應修法提高罰鍰上限，並強制診所裝設隱私遮蔽設備，例如全遮蔽式更衣簾、手持式攝影器材管制。更重要的是，建立醫美從業人員誠信資料庫，一旦有偷拍或洩漏隱私記錄，永遠不得再從事醫療相關行業。消基會也提醒消費者，在接受醫美療程前，務必確認診所有無投保醫療責任險、有無隱私保護政策，並可要求簽訂保密協議，保護自己。

限期退費機制上路，受害者如何主張權益？

衛生局日前公布「醫美偷拍事件退費指引」，明確規範業者必須在接到處分書後十四天內，主動聯繫所有曾遭偷拍的客戶，提出全額退費方案。退費範圍涵蓋該次療程的所有費用，包括掛號費、諮詢費、藥品費、手術費以及後續追蹤檢查費。若消費者因隱私被侵害而產生心理創傷，需進行心理治療或法律訴訟，相關費用也應由業者負擔。衛生局強調，退費不等於和解，消費者仍可依法請求民事賠償，業者不得以退費為由要求放棄訴訟權利。目前已有律師事務所受託協助集體訴訟，受害者可透過消基會或各地區公所法制人員免費諮詢，不必擔心訴訟費用過高。民眾只需備妥診所收據、偷拍畫面截圖（若取得）、通聯記錄等證據，即可向地方衛生局提出申訴，後續由政府協助跨局處查處，大幅減輕個人繁瑣程序。

重罰之外，醫療機構該如何重建信任？

面對史上最嚴厲的醫美偷拍裁罰，多數診所業者開始緊急應對。台灣美容外科醫學會發表聲明，嚴厲譴責偷拍行為，並決議將涉案診所永久除名。學會同時要求所有會員診所必須通過第三方隱私審查，包括診療室無死角監控紀錄留存、更衣間紅外線感應偵測、員工稽核制度等，才能保留會籍。然而，公共政策學者認為，僅靠同業自律遠遠不夠，政府應建立強制認證制度。參考韓國「醫療機構隱私保護指引」，規定所有醫美場所必須在六個月內取得ISO 27001資訊安全管理系統驗證，否則不得營業。台灣衛福部透露，正研議成立「醫療隱私專責辦公室」，專責處理隱私洩漏案件，並將偷拍行為納入醫事人員懲戒辦法，最重可廢止醫師證書。業者若無法證明自身有完善隱私保護措施，將被視為故意違法，罰則加倍。

消費者自保指南：三步驟杜絕偷拍風險

在政府加強監管的過渡期，消費者仍有方法降低風險。第一步，事前做功課：選擇診所時上衛生局網站查詢是否曾有違規記錄，並要求診所出示隱私保護聲明及投保憑證。第二步，現場檢查：進入診療室或更衣間時，可目測天花板、燈具、電話插座等常見藏鏡位置，若發現異常孔洞或反光點，立即暫停療程並拍照存證。若診所拒絕提供隱私保護措施說明，消費者可直接拒絕進行療程。第三步，事後追蹤：療程結束後一個月內，定期上網搜尋自身照片是否遭外流，可使用反向圖片搜尋工具。若發現異常，立刻截圖並向衛生局檢舉，同時向警方報案，以利保存電子足跡。消基會也呼籲消費者，不要因為怕麻煩或心生畏懼而隱忍，因為每一次的姑息，都可能讓下一個人受害。唯有積極檢舉，才能徹底清除醫美產業的偷拍毒瘤。

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勞動部近日宣布推出「五十五歲以上再就業獎勵」計畫，針對中高齡求職者提供實質經濟支持，鼓勵壯世代重新投入勞動市場。根據統計，台灣55歲以上勞動參與率長期偏低，許多具備豐富經驗的專業人士因年齡歧視或家庭因素被迫離開職場，形成人力資源浪費。這項新制不僅提供最高新台幣3萬元的就業獎勵金，還搭配職業訓練補助與彈性工時媒合，希望打破「退休即退出」的刻板印象。政策預計從2025年7月正式上路，適用對象包括失業超過三個月、或曾領取勞保老年給付後欲重返職場的55歲以上國民。勞動部長表示，壯世代是社會重要的資產，透過經濟誘因與友善環境的雙重設計，能有效提升中高齡勞動力，並緩解部分產業缺工問題。此外，獎勵金分為穩定就業三個月與六個月兩階段發放，確保勞工能長期適應職場。許多民間團體與企業已表達支持，認為此舉能促進世代共融與經驗傳承。不過，也有專家提醒，除了金錢獎勵，企業端需同時調整管理文化與工作流程，才能真正留住壯世代人才。

獎勵金額與申請條件

本次勞動部祭出的獎勵措施，最受關注的莫過於具體金額與申請門檻。根據公告，符合資格的求職者經公立就業服務機構推介，穩定就業滿三個月即可獲得第一階段獎勵金1.5萬元；繼續工作滿六個月，再領第二階段1.5萬元，合計最高3萬元。申請人需年滿55歲，且具備下列任一條件：失業期間連續達三個月以上、曾領取勞工保險老年給付後再就業，或參加勞動部職業訓練結訓後三個月內未找到工作。每位勞工終身以領取一次為限，且不得與其他就業促進津貼重複。此外，為避免企業藉此濫用補助，勞動部同步加強查核機制，要求事業單位提供勞工在職證明與薪資清冊，確保實際受僱關係存在。此舉旨在同時保障勞工權益與政策效益，杜絕假就業、真詐領的漏洞。

適用對象與行業範圍

這項獎勵並非針對所有55歲以上民眾，而是聚焦在「退出職場後有意重返」的特定族群。具體包含三類：一是失業超過三個月的中高齡求職者，二是已領取勞保老年給付但仍有工作意願的退休族，三是參加政府職業訓練結業後仍待業的壯世代。行業方面，勞動部特別鼓勵投入長期缺工的產業，包括製造業、批發零售業、住宿餐飲業、照顧服務業及運輸倉儲業等。這些行業普遍面臨人力斷層，但往往對中高齡勞工存有偏見。透過獎勵金與職務再設計補助，希望僱主能重新評估壯世代的勞動價值。值得注意的是，公務機關與政府捐助的法人機構也納入適用範圍，相關職缺將優先透過公立就服機構釋出，確保資訊透明。政策也納入部分彈性工時、部分工時的工作機會，讓無法全職投入的長者也能選擇適合自己的工作量。

對壯世代職涯的影響與展望

這項政策的推出，有望扭轉社會對「高齡勞工」的負面觀感，並帶動企業重新思考人力資源策略。從個人層面來看，獎勵金可緩解中高齡者重返職場初期的經濟壓力，而後續穩定就業更能帶來社會參與感與自我實現。根據勞動部委託研究，55歲以上勞動者若能持續工作至65歲，平均每月可增加約1.2萬元的退休金準備，對長照與醫療支出亦有緩衝效果。然而，要讓政策發揮最大效益，除了金錢誘因，企業文化與職場環境的友善程度更是關鍵。許多壯世代擁有數十年的專業經驗與人脈，若能搭配師徒制或彈性工作安排，將能為組織注入穩定力量。展望未來，勞動部已規畫結合跨部會資源，例如衛福部的長照人力需求、經濟部的產業升級轉型，以及教育部的中高齡職業訓練課程，形成完整的就業支持網絡。這項獎勵制度不僅是短期刺激措施，更象徵政府正視人口結構變遷，積極打造全年齡友善的勞動市場。

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隨著台灣快速步入超高齡社會，勞動力短缺已成為企業經營的重大挑戰。根據國發會統計，2025年台灣65歲以上人口佔比將突破20%，正式邁入超高齡社會，而勞動力人口則持續下滑。面對缺工困境，許多企業開始將目光轉向「壯世代」——即50歲至65歲之間的中高齡勞動力。政府近期推出的「壯世代就業支持政策」，正是要透過職務再設計、彈性工時、職訓補助等機制，協助企業留住經驗豐富的中高齡員工，同時吸引他們重返職場。這項政策不僅有助於緩解人力缺口，更讓企業得以保留珍貴的技術與產業知識。尤其在高齡化社會中，經驗傳承與世代合作已成為企業競爭力的關鍵。政策鼓勵企業提供更友善的工作環境，例如調整工作內容、減少體力負擔、導入智慧輔具等，讓壯世代員工能夠持續貢獻。以餐飲服務業為例，不少業者已開始針對中高齡員工設計適合的崗位，像是負責接待、結帳或輕度清潔工作，而非以往強調體力的外場服務。此外，政府也提供僱用獎助津貼，企業每聘用一位壯世代員工，每月可獲得一定補助，降低人事成本壓力。這些措施確實讓企業更願意主動招募中高齡求職者，形成勞動市場的良性循環。

彈性工時與職務再設計　打造友善職場

壯世代就業支持政策中的核心措施之一，就是推動「彈性工時」與「職務再設計」。許多中高齡勞工因家庭照顧或健康因素，無法負擔全天候的固定工作，彈性工時恰好解決了這個痛點。企業可以依據工作量與人力調度，提供半日班、排班制或部分工時，讓壯世代員工依自身狀況參與工作。例如，零售業的百貨公司可安排中高齡員工在離峰時段值班，既滿足營業需求，也減少體能負擔。而職務再設計則是透過工作流程改善、輔具導入或作業環境調整，降低工作對體力的要求。像是製造業可設置升降工作檯、減少搬運距離，或使用機械輔助設備，避免腰部與膝蓋損傷。這些調整不僅提升工作安全性，也提高中高齡員工的工作效率與滿意度。政府補助企業進行職務再設計，每案最高可達10萬元，讓中小企業也能負擔改善成本。

職訓計畫升級　培育壯世代新技能

為了協助壯世代順利轉職或重返職場，政府擴大職訓補助與在職進修方案。針對不同產業需求，開設數位工具應用、AI基礎認知、客戶服務溝通等實務課程，並結合線上學習平台，讓學員可彈性安排時間。課程費用由政府全額補助，還提供參訓津貼，降低中高齡者的學習成本。許多曾離開職場多年的家庭主婦或退休人士，透過職訓學習新的資訊技能後，成功進入客服中心或行政支援等領域。另一方面，企業也樂於與職訓單位合作，規劃符合內部需求的專班，培訓結束後可直接聘用。例如，物流業因應電商成長急需倉儲管理人才，便與職訓機構合辦「智慧倉儲營運」課程，吸引不少壯世代學員加入。這些實質的訓練連結，讓壯世代不再因技能落差而被職場拒於門外。

世代融合與經驗傳承　創造多贏局面

壯世代就業支持政策不僅是解決缺工的應急方案，更促進了世代間的融合與知識傳承。年輕員工可能缺乏產業實務經驗，而壯世代員工則擁有豐富的技術底蘊與人際應對能力。透過建立導師制度或工作配對，讓中高齡員工指導新人，形成互補的團隊結構。例如，傳統機械業的老師傅帶領年輕技師學習精密加工，年輕人則協助導入數位化管理系統，雙方各展所長。這樣的合作模式不僅提升整體生產力，也降低離職率。研究顯示，當職場充滿跨世代尊重與學習氛圍時，員工忠誠度更高，企業的長遠發展也更穩定。政府也鼓勵企業舉辦跨世代交流活動或共識營，打破年齡標籤，建立真正的團隊合作。

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端午連假即將來臨，台鐵自強號車票總是秒殺，民眾熬夜守在電腦前卻往往鎩羽而歸。其實，搶票不是靠運氣，而是靠策略。台鐵訂票系統有其運作邏輯，只要掌握關鍵技巧，就能大幅提高購票成功率。本文將深入剖析台鐵系統的運作機制，從訂票時機、操作技巧到備案準備，讓你今年端午不再望票興嘆。無論你是返鄉遊子還是出遊旅客，這份攻略都能助你順利搶到心儀的自強號座位。

首先，了解台鐵的訂票規則至關重要。台鐵於乘車日前14天凌晨0時開放訂票，每逢連續假期會提前開放，例如端午節通常會提前至14天前的某個特定時間，具體日期需關注台鐵公告。許多人以為準時守在電腦前就能搶到，但忽略了系統的即時更新與排隊機制。事實上，系統在開放瞬間會湧入大量請求，伺服器會根據IP、Cookie等資訊進行排隊。因此，準備多個瀏覽器或設備同時操作是基本配置。此外，台鐵訂票網站有時會出現延遲或錯誤，保持冷靜並快速刷新是關鍵。

除了時間點，訂票的車次選擇也有學問。熱門時段如端午前一天下午至晚上、連假第一天早上，自強號票幾乎秒殺。與其硬碰硬，不如考慮前後時段的班次，或者選擇中途站上車，有時反而更容易搶到。另外，分段購票也是一個實用技巧：若起訖站直達票售罄，可嘗試拆成兩段，例如先搶台北到花蓮，再搶花蓮到台東，但要注意轉乘時間與車次銜接。

掌握訂票時機與規則

搶票的第一要務是精準掌握開放時間。台鐵針對連續假期通常會提前14天開放訂票，但詳細日期需參考官方公告。建議提前一週訂閱台鐵新聞或加入相關社群，獲取第一手消息。除了官網，台鐵e訂通App也是訂票管道，但要注意App版本更新，避免當機。開放訂票當天，建議在23:50前登入系統，確認網路連線穩定，並關閉其他佔用頻寬的程式。如果使用電腦，可以同時開啟多個瀏覽器（如Chrome、Edge、Firefox）並分別登入，增加搶票機會。此外，使用手機4G網路與家用Wi-Fi分流，也能降低單一線路壅塞風險。

另一個關鍵是避開尖峰時段。許多旅客集中在第一波搶票，但實際上，台鐵系統在開放後的一小時內仍會有零星釋出，原因是部分訂單未完成付款或取消。因此，即使第一時間沒搶到，也別放棄，持續刷新至凌晨1點左右。另外，台鐵有「剩餘座位釋出」機制，例如有人退票或換票，系統會不定時釋出。可以設定提醒，或使用第三方監控工具（但須注意安全），來掌握額外機會。

善用台鐵訂票系統技巧

台鐵訂票系統有許多隱藏功能，常見的包括「快速訂票」、「車次查詢」、「剩餘座位查詢」。善用這些功能可加速操作。首先，提前查好目標車次，將車次號碼、日期、身分證字號等資訊存成文字檔，開放時直接複製貼上，節省輸入時間。其次，使用瀏覽器的自動填表功能，但要小心安全，避免在公用電腦使用。另外，台鐵系統支援「無座票」選項，如果真的很需要搭車，可以考慮先搶無座票，再伺機換成有座，但端午假期無座票也可能很快搶光。

另一個技巧是利用「多視窗」操作。在同一台電腦上開啟多個瀏覽器視窗，分別訂不同班次，提高命中率。同時，手機App與電腦網頁並進，因為兩者系統可能略有時間差。有些網友會使用自動刷新腳本，但這可能違反台鐵使用條款，建議手動操作為佳。另外，注意付款時效：訂票成功後需在2小時內付款（超商付款期限較長），逾期取消。提前準備好信用卡或金融卡，確保餘額充足，避免因付款失敗而喪失資格。

搶不到票的替代方案

如果自強號真的搶不到，別氣餒，還有其他選擇。台鐵的莒光號、區間快車雖然速度較慢，但票源相對充足，且價格便宜。對於短途旅客，區間車也是不錯的選擇，彈性較大。此外，可以考慮客運或高鐵，特別是西部幹線，高鐵的班次密集且速度快，雖然票價較高，但舒適度與效率更佳。東部幹線則可以考慮公路客運或共乘服務，例如台北到花蓮的客運有不同業者營運，可提早預訂。

另一個選項是「分段乘車」或「轉乘」。例如：先搭區間車到中途站，再轉乘自強號，雖然時間較長，但可能買到座位。或者利用台鐵的「TR Pass」或「電子票證」，對於非長途旅行，使用悠遊卡或一卡通直接刷卡進站，搭乘區間車或莒光號，靈活應變。最後，如果還是不行，可以考慮調整旅行日期，避開最高峰的時段，例如端午前一天晚上或連假最後一天，人潮相對較少。總之，多準備幾套方案，就能從容面對搶票戰。

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端午連假向來是台灣民眾返鄉團圓與出遊的高峰期，台鐵局為因應龐大的旅運需求，今年特別推出「東線實名制」與「南北跨線列車」兩大疏運措施，期望能有效紓解車票一票難求的困境，同時兼顧花東地區居民的返鄉權益。根據台鐵規劃，端午疏運期間將加開多班次列車，其中東線實名制列車主要針對戶籍地或目的地在花蓮、台東的旅客，提供專屬購票通道，避免與一般旅客搶票；而南北跨線列車則打破傳統的區間限制，讓旅客可以從台北直達高雄或屏東，甚至跨過中央山脈，串聯東西部鐵路網絡。這項措施不僅提升了整體運輸效率，也讓民眾在連假期間能更靈活安排行程。台鐵局表示，今年端午疏運的運能較往年提升約15%，並已提前在官網及各大車站公告購票時程與相關規定，呼籲旅客多加利用網路訂票及超商取票服務，減少現場排隊時間。此外，為了因應可能的疫情變化，台鐵也將加強車站與車廂的清消作業，確保乘車環境安全。整體而言，東線實名制與南北跨線列車的開行，可說是台鐵在連假疏運上的一大創舉，不僅展現對偏鄉居民的重視，也為台灣鐵路運輸的未來發展開啟新的可能性。

東線實名制：保障花東居民返鄉權益

花東地區長期以來面臨交通不便的問題，每逢連假期間，台鐵車票往往在開賣後幾分鐘內就被秒殺，導致當地居民難以順利返鄉。為了解決這個痛點，台鐵自數年前開始試辦東線實名制列車，並在這次端午疏運中擴大實施。這項措施要求購票者必須提供與身分證件相符的姓名及身分證字號，且僅限於戶籍地在花蓮縣或台東縣，或是目的地在該區域的旅客。台鐵進一步說明，實名制列車的班次會特別標註在官網及售票系統上，旅客在訂票時需選擇指定車次並完成身分驗證。若發現資料不符，台鐵有權取消訂票資格。此外，為了避免黃牛搶票，每人每次限購四張車票，且取票時需出示相關證件。這項政策推出後，獲得多數花東居民的肯定，認為能有效提升返鄉的成功率，但也有人批評實名制無法完全杜絕投機行為，希望台鐵能持續精進稽核機制。台鐵則承諾將根據實際運作情況滾動調整，並在未來連假中推廣至其他熱門路線。

南北跨線列車：串聯台灣鐵路動脈

過去台鐵的列車多以南北縱貫線為主，東西向的跨線服務相對較少，導致從西部到東部的旅客常常需要轉乘，耗時又費力。這次端午疏運推出的南北跨線列車，正是為了填補這個缺口。所謂跨線列車，是指行駛路線跨越兩個以上的運轉區間，例如從台北出發，經由高雄轉往屏東，或是從台中直接開往花蓮，讓旅客無需換車即可直達目的地。台鐵表示，這些跨線列車將使用推拉式自強號或EMU3000型新自強號，提供更舒適的乘車體驗。在班次規劃上，跨線列車主要集中在連假前一天及收假日，預計每日加開6至8班，並視情況機動增開。對於商務旅客或出遊家庭來說，這項服務無疑大幅節省了轉乘的時間成本，也讓台灣的鐵路網絡變得更加緊密。不過，有鐵道迷指出，跨線列車的開行需要精準的時刻表調度與車輛調配，台鐵必須確保不影響常態班次的準點率，否則可能適得其反。台鐵則回應已進行多次模擬演練，並與各車站協調月台配置，力求疏運期間的運作順暢。

購票與乘車提醒：掌握時程輕鬆出行

為了讓民眾順利購票，台鐵已公布端午疏運的售票時程，一般車票將於連假前兩週的凌晨零時起開賣，而東線實名制列車則於同日上午九時開放訂購。旅客可以透過台鐵官網、手機APP、超商多媒體機及車站售票窗口購票，其中網路訂票可提前預定乘車日前的車票，但需在指定時間內完成付款，否則座位將被釋出。台鐵特別提醒，跨線列車的票價會依實際行駛里程計算，建議旅客在購票前先利用官網的時刻表查詢功能，確認車次與停靠站點。另外，針對持用電子票證（如悠遊卡、一卡通）的旅客，台鐵仍開放部分區間車及區間快車可使用電子票證乘車，但跨線列車及實名制列車均須購票搭車，不接受電子票證。台鐵也呼籲，連假期間人潮眾多，旅客應提前到站候車，避免因排隊或安檢延誤行程。若有任何疑問，可撥打台鐵客服專線或查詢官方網站的最新公告。透過這些貼心的提醒，台鐵期望每位旅客都能享受一個平安順暢的端午假期。

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在台灣山林深處，有一種神祕而優雅的夜行性猛禽，牠們是唯一以魚類為主食的貓頭鷹——黃魚鴞。雪霸國家公園管理處的保育團隊，歷經多年追蹤與監測，終於在溪流密布的原始森林中，尋獲一處極為隱密的黃魚鴞巢穴。這項發現不僅震驚生態學界，也為台灣瀕危物種保育寫下嶄新篇章。黃魚鴞（Ketupa flavipes）屬於大型貓頭鷹，體長可達60公分，翼展超過1.5公尺，雙眼炯炯有神，羽毛呈現溫暖的黃褐色，並帶有深色縱斑，完美融入樹林環境。與一般貓頭鷹不同，牠們的腳趾特別強壯且具備銳利彎爪，能在湍急溪流中精準捕捉魚類、蝦蟹等水生生物，因此被譽為「溪流之王」。

雪霸國家公園管理處近年來積極推動生態廊道復育與夜行性猛禽調查計畫，透過紅外線自動相機、夜間觀察以及糞便DNA分析等先進技術，逐步拼湊出黃魚鴞在台灣中高海拔溪流棲地的活動範圍。此次發現的巢穴位於一處人跡罕至的峭壁裂縫中，周遭遍布濃密蕨類與苔蘚，下方即是清澈見底的溪澗，天然屏障讓雛鳥得以避開天敵與人為干擾。研究人員描述，當他們首次透過望遠鏡看見親鳥叼著魚兒飛回巢穴時，內心激動不已，因為這證實了該區域生態系統的完整性與豐富度。這項發現也凸顯了保護溪流棲地、維持水質潔淨以及減少人為干擾的重要性。雪霸處呼籲民眾，若在野外遇見黃魚鴞，應保持距離、避免使用強光照射或大聲喧嘩，讓這些珍貴的生物能安心繁衍後代。

黃魚鴞獨特生態習性：為何只吃魚？

黃魚鴞之所以被稱為「食魚貓頭鷹」，與其演化出的特殊生理構造與覓食策略密切相關。牠們的視網膜擁有極高密度的視桿細胞，能在昏暗的溪流環境中清楚辨識水中的波動與魚影，同時聽覺系統也特別敏銳，可偵測魚類游動時產生極微弱的聲響。不同於其他貓頭鷹主要以鼠類、昆蟲為食，黃魚鴞的消化道演化出能高效分解魚類蛋白質與油脂的酶，且腎臟能調節鹽分代謝，適應長期攝取魚肉。在台灣，黃魚鴞的族群主要分佈在全島中海拔（約300至1500公尺）的潔淨溪流流域，偏好流速適中、水質清澈且擁有天然掩蔽的河段。由於牠們是食物鏈頂端的消費者，其族群健康狀況直接反映溪流生態系的豐饒程度，因此被視為重要的環境指標生物。

雪霸處研究團隊發現，黃魚鴞的繁殖季節通常從每年11月持續到隔年3月，這段期間雄鳥會負責守衛領域並供給雌鳥與雛鳥食物。此次尋獲的巢穴中，有兩隻雛鳥約4週大，絨毛已逐漸替換為幼羽，再過一個月便能嘗試離巢學習飛行與捕魚。研究人員透過繫放與微型發報器追蹤，初步掌握雛鳥的活動範圍，未來將持續監測牠們的遷徙路徑與棲地利用模式。這些資料對於擬定保護區管理策略、復育溪流生態以及降低人為干擾，具有無可取代的科學價值。

隱密巢穴的發現歷程：科技與堅持的結晶

要找到黃魚鴞的巢穴絕非易事。這種貓頭鷹天性極度警戒，築巢位置往往選在陡峭岩壁、樹洞或溪流巨石裂隙中，且進出時間多集中在深夜。雪霸處的保育團隊花了整整三個繁殖季，先透過「公民科學家」通報系統蒐集目擊資料，再搭配環境DNA（eDNA）技術從溪水樣本中檢測黃魚鴞遺留的細胞，鎖定高潛力熱區。隨後，團隊成員徒步揹負精密器材，深入原始森林，在夜間架設紅外線熱像儀與錄音設備，記錄牠們的叫聲頻率與飛行路線。歷經數十次夜間蹲點，才終於捕捉到成鳥頻繁進出同一岩縫的畫面。確認巢位後，研究人員以「最低干擾原則」進行觀察，避免使用強光或靠近巢穴，確保親鳥不因人為壓力而棄巢。

這項成果不僅仰賴科技，更歸功於團隊成員對山林深厚的熱愛與堅持。每次調查都需揹負超過20公斤裝備，在崎嶇地形中跋涉，夜間還須忍受低溫、蚊蟲與潛在危險。然而當看到黃魚鴞雛鳥健康成長，一切辛苦都化為甘甜。雪霸處指出，未來將與林業及自然保育署、學術單位合作，推動黃魚鴞跨域保育網絡，包含溪流廊道串聯、外來種移除以及生態步道規劃。同時也計畫開發互動式教育巡迴展，讓更多民眾認識這種獨特的台灣原生種貓頭鷹，共同守護這片珍貴的自然資產。

生態保育的啟示：守護溪流就是守護黃魚鴞

黃魚鴞巢穴的發現，為台灣的生態保育注入一劑強心針。它提醒我們，每一條清澈的溪流、每一片未被破壞的原始森林，都可能隱藏著生命奇蹟。然而，黃魚鴞的生存仍面臨諸多威脅：河川工程導致棲地破碎化、農業與生活污水污染水質、遊客不當干擾以及氣候變遷引發的極端水文事件，都可能危及牠們的族群穩定。雪霸國家公園管理處與相關單位已著手針對巢穴周邊溪流進行水質監測，並協調在地社區參與守護工作，例如推廣友善耕作減少農藥流入溪流、設立夜間噪音管制區以及建置生態廊道指引。

此外，學界也透過族群遺傳學分析，評估台灣黃魚鴞各亞群的基因多樣性與連通性，避免近親繁殖導致適應力下降。保育專家強調，只要棲地環境獲得改善，黃魚鴞的數量有機會逐步回升。民眾可以從日常做起，例如減少使用一次性塑膠製品、選用環保清潔劑、不隨意棄養寵物或放生外來種，以及參與淨溪活動。每個微小的行動，都能為這全台唯一的食魚貓頭鷹保留一線生機。雪霸處也將持續公開監測成果，邀請全民共同見證這條溪流上的精靈，如何在一片綠色汪洋中展翅翱翔。

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何謂防火泥，防火漆? 分別適用在何種環境中呢?

113年國中教育會考即將在5月18、19日登場，超過19萬名考生將在全台18個考區、逾200個考場應試。中央氣象局最新預報指出，會考兩天台灣附近將受到偏東風影響，各地天氣穩定但氣溫差異明顯。偏東風帶來較暖濕的空氣，東半部雲量較多，西半部則晴朗炎熱。氣象專家提醒，偏東風環境下，北部考區可能出現26至30度、中部28至32度、南部30至34度、東部25至29度的溫度分佈，部分內陸或盆地考區如台北、台中、高雄等，中午高溫有機會突破35度。由於考場內大多僅有電扇或部分冷氣，考生長時間待在密閉空間容易感到悶熱不適，影響作答專注力。此外，偏東風也使得東部沿海考區可能出現短暫陣雨，考生需隨身攜帶雨具。整體而言，今年會考天氣呈現「西熱東雲、北舒適南炎熱」的格局。家長與考生應提前查閱各考區即時氣溫，準備輕薄透氣衣物及足夠飲水，避免中暑或脫水。教育部也已通令各考區試務會，開放考生攜帶透明水壺入場，並在休息區設置補水站。氣溫變化雖是外在變數，但掌握氣象資訊、做好應對，就能將干擾降到最低。以下進一步分析偏東風對考區的具體影響、各地氣溫預測細節，以及考生可採取的應試策略。

偏東風對考區天氣的影響

偏東風是指風向由東向西吹送的氣流，通常源自太平洋高壓或東北季風減弱後轉向。在5月中旬的台灣，偏東風常帶來兩種主要天氣特徵：一是迎風面的東半部（花蓮、台東、宜蘭）雲量增多，偶有地形性降雨；二是背風面的西半部則因沉降作用而晴朗炎熱，甚至出現高溫。這種風向對會考考區的影響不容小覷。首先，東部考區如花蓮女中、台東高中等，考試期間可能遭遇間歇性雨勢，但不至於達到豪雨等級，考生需留意往返考場時道路濕滑。其次，西部考區因缺乏雲層遮蔽，太陽直射強烈，尤其台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化、台南、高雄等都會區考場，教室內溫度易攀升至30度以上，若無空調，室內悶熱感會讓考生昏沉。再者，偏東風也使得午後山區熱對流發展較弱，雷陣雨機率低，整體天氣穩定，但中午時段紫外線指數偏高，戶外等候的家長應做好防曬。氣象局特別提醒，5月18、19日兩天，台灣各地清晨至上午可能因輻射冷卻出現局部霧氣，影響能見度，考生出門時間宜提早。整體而言，偏東風為會考帶來的是「東濕西乾、北涼南熱」的對比，考生應根據所處考區的實際情況調整準備。

各考區氣溫預測與注意事項

根據氣象局最新數值模式模擬，會考兩天各地預測氣溫如下：北部考區（基隆、台北、新北、桃園、新竹）白天高溫約26至30度，夜間低溫22至24度，相對舒適但午後仍偏熱，建議穿著短袖搭配薄外套，方便增減。中部考區（苗栗、台中、彰化、南投、雲林）高溫28至32度，其中台中盆地易有33度以上高溫，考場若無空調，可自備小風扇或濕毛巾降溫。南部考區（嘉義、台南、高雄、屏東）高溫30至34度，內陸區域如台南新營、高雄旗山可能達35度，考生務必多喝水，避免含糖飲料。東部考區（宜蘭、花蓮、台東）高溫25至29度，但因雲量較多體感稍涼，但仍要注意濕氣，建議攜帶輕便雨衣。離島考區（澎湖、金門、馬祖）則受偏東風影響較小，氣溫約24至27度，風勢較強，注意保暖。各考區試務會已公告，若遇極端高溫，將開放冷氣考場或調整通風措施，考生可提前查詢考場公告。此外，因偏東風可能帶來懸浮微粒，過敏體質考生建議佩戴口罩。掌握所屬考區的氣溫趨勢，提前規劃飲水與衣物，是穩定應考的第一步。

考生如何因應天氣變化保持最佳狀態

氣溫與舒適度直接影響大腦運作與專注力，考生在考前最後衝刺階段，除了複習課業，也應做好「天氣作戰」準備。首先，前一晚務必查看氣象局發布的即時預報，確認所屬考區是否有降雨或高溫特報。建議準備一個透明文件袋，內裝身份證、准考證、2B鉛筆、黑色原子筆、橡皮擦、透明水壺（裝常溫水）、小包面紙、備用口罩、輕便雨衣。穿著方面，以棉質或排汗材質的淺色衣物為佳，避免深色吸熱。若考場允許，可攜帶小型手搖扇或USB風扇（需事先確認電池規範）。考試期間，每節休息時間務必到通風處補充水分，不要等到口渴才喝。飲食上，避免油炸、辛辣或易脹氣食物，以免腸胃不適。中午休息時若天氣炎熱，可到陰涼處或學校禮堂休息，切勿在太陽下曝曬。另外，偏東風環境下，部分考生可能因氣壓變化而出現頭痛或疲倦，建議前一晚睡足7小時，並可在考前做簡單的深呼吸或伸展放鬆。會考不僅是知識的考驗，也是耐力的挑戰，適應天氣變化、保持身心穩定，就能發揮應有水準。最後，再次提醒：無論天候如何，準備周全才能從容應對。祝所有考生金榜題名！

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台灣少子化問題持續惡化，去年出生人口創下歷史新低，跌破13萬大關。面對嚴峻的人口結構危機，幼教團體近日聯合發聲，直指現行育兒津貼額度偏低，對年輕家庭實質幫助有限，呼籲政府大幅提高補助金額，並簡化申請流程，讓年輕人「有感」感受到養育支持，而非淪為選舉口號。根據內政部統計，台灣總和生育率已降至0.87，遠低於人口替代水準的2.1，在全球敬陪末座。幼教團體理事長表示，許多年輕夫妻並非不願意生，而是被高房價、高物價、低薪資的三重壓力壓得喘不過氣，現行每月3500元的育兒津貼，連一罐奶粉錢都不夠，更遑論托育費用。此外，托育資源分配不均、公託名額不足、私托收費昂貴等問題，也讓家長卻步。因此，幼教團體提出三大訴求：第一，育兒津貼應從現行每月3500元提高至至少8000元，並隨物價指數逐年調整；第二，擴大公共托育名額，並加強托育人員薪資與福利，穩定師資；第三，建立一站式育兒補助申請平台，減少行政繁瑣程序。他們強調，唯有讓年輕人真正感受到「生得起、養得起、教得起」，才能有效扭轉少子化趨勢。

育兒津貼提高至8000元 減輕年輕家庭每月負擔

幼教團體指出，現行育兒津貼每月3500元，對於一個家庭而言，僅能負擔約三天的托育費用，實質幫助非常有限。若將津貼提高至8000元，將可大幅減輕奶粉、尿布、副食品等基本開銷壓力，讓父母不用為了節省支出而犧牲育兒品質。根據主計總處家庭收支調查，台灣年輕家庭每月育兒支出平均約1.5萬元，其中托育費用占最大比例。若育兒津貼能補貼超過一半的支出，將有助於提升生育意願。此外，幼教團體也建議同步提高托育補助，針對使用公托、準公托或私托的家庭，提供不同級別的補助，讓家長有更多選擇。他們強調，津貼調漲應有完整財源規劃，可透過提高營業稅、富人稅或挪移其他社福預算來支應，而非僅靠舉債。

擴大公共托育名額 穩定托育人員待遇

除了現金補助，幼教團體也強調公共托育服務的量能提升刻不容緩。目前全台公托機構僅能滿足約三成的需求，許多家長必須排隊數月甚至數年才能抽到公託名額，被迫選擇昂貴的私托或自行離職育兒。幼教團體呼籲政府加速布建公托機構，目標在2028年前將供應量提升至六成，並同步提高托育人員薪資至3.5萬元以上，改善低薪、高流動率的困境。他們也提出建立托育人員專業發展制度，透過在職培訓、證照分級等方式，提升托育品質與工作穩定性。此外，針對偏鄉及離島地區，應提供額外交通補助或設立巡迴托育車，保障育兒資源均等。

一站式育兒補助平台 讓年輕人有感申請

另一個讓年輕家庭困擾的問題是申請育兒補助流程繁瑣，需分別向衛福部、教育部、地方政府等多個單位申請，耗時耗力。幼教團體建議整合中央與地方資源，推出「一站式育兒補助線上平台」，家長只要輸入基本資料，系統便自動核算可申請的各項津貼與補助，並可線上申請、查詢進度、領取款項。平台也應整合托育機構查詢、線上報名、補助試算等功能，讓年輕人不再因行政障礙而放棄申請。他們舉例，新加坡的Baby Bonus系統即為成功案例，家長可快速獲得現金補助及儲蓄帳戶，大幅提升使用意願。台灣可參考其經驗，並結合數位身分證或行動自然人憑證，簡化驗證流程。

從生育到教育 完整支持鏈才能翻轉少子化

幼教團體最後呼籲，少子化是國家安全問題，需要跨部會整合與長期穩定政策，而非曇花一現的短期加碼。除了育兒津貼與托育資源，也應同步檢討產假、育嬰假、彈性工時等勞動友善措施，降低女性因生育而中斷職涯的風險。同時，教育層面從幼教到國民教育，應確保資源公平分配，避免城鄉差距惡化生育意願。唯有建構一個從生育、育兒到教育的完整支持鏈，讓年輕人不再將生養孩子視為沉重負擔，台灣才能逐步走出少子化困境，迎向永續的未來。

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在後疫情時代，遠距工作已成全球趨勢，數位遊牧（Digital Nomad）族群快速成長，他們追求自由、彈性的工作與生活模式，渴望在美景中辦公。台灣花蓮，這座被中央山脈與太平洋環抱的城市，如今迎來一項創舉：全國首座公辦駐村據點「花蓮雲基地」正式啟動，吸引來自世界各地的數位遊牧者前來長期駐留。這不僅是花蓮邁向國際化的重要一步，更為台灣的數位經濟與地方創生注入全新動能。

花蓮雲基地坐落於花蓮市區，由縣政府與在地團隊聯手打造，提供完善的高速網路、共享工作空間、住宿設施，以及豐富的在地體驗課程。不同於一般共享辦公室，這裡強調「生活即工作」的理念，讓數位遊牧者能在太平洋的日出中開始一天，在工作之餘深入太魯閣峽谷、七星潭海灘，體驗原民文化與有機農業。首批進駐的國際數位遊牧者來自美國、英國、日本、新加坡等國，他們多是軟體工程師、設計師、行銷專家和作家，選擇在此落腳三到六個月。

這座基地的誕生，源於花蓮縣政府對數位經濟的前瞻佈局。縣長表示，花蓮擁有絕佳的自然環境和人文底蘊，但長期面臨年輕人外流與產業單一的挑戰。透過吸引國際數位遊牧者，不僅能帶動在地消費，更能促進跨文化交流，讓世界看見花蓮。基地也與在地大學、新創團隊合作，定期舉辦工作坊、講座和黑客松，創造知識與創意的火花。首批進駐者表示，花蓮的慢活節奏和友善氛圍讓他們工作效率更高，甚至有人開始協助在地小農進行數位轉型。

然而，要讓數位遊牧者長期留下，仍需解決簽證、健保、語言等實務問題。花蓮雲基地正積極與中央溝通，爭取針對數位遊牧者的專屬簽證方案，並串聯全台數位遊牧社群，建立支持網絡。這座南方小城的實驗，或許將為台灣的國際人才政策寫下新頁。

數位遊牧者的理想棲息地：完善設施與社群連結

花蓮雲基地的硬體設計，可說是完全為數位遊牧者量身打造。基地內有24小時開放的共享工作區，配備人體工學座椅、大型顯示器和降噪耳機；高速光纖網路覆蓋每個角落，並設有獨立電話亭型會議室，方便遠距通話。住宿區則提供單人房到家庭套房，部分房型可直接眺望太平洋，每個房間都有專屬工作桌和穩定的網路接口。

除了硬體，基地最吸引人的是精心設計的社群活動。每週有「技能交換咖啡館」，讓不同領域的遊牧者分享專業知識；每月舉辦「地方創生小旅行」，帶領進駐者走訪部落、農場和手工藝坊。一位來自新加坡的UX設計師說：「這裡不像旅館，更像一個大家庭。我在這裡認識了花蓮的原住民藝術家，正在合作開發一款推廣編織文化的App。」基地也設立線上平台，讓進駐者可以即時發起共乘、團購或運動揪團，迅速融入在地生活。

這種將工作、生活與社群深度融合的模式，正是花蓮雲基地與眾不同之處。它不僅提供空間，更創造歸屬感。對於經常漂泊的數位遊牧者而言，能在異鄉找到穩定的社交網絡，是決定停留多久的關鍵。基地營運團隊也持續根據進駐者回饋調整服務，例如增設親子遊戲區、寵物友善空間，甚至引進行動診所，解決遠距工作者最頭痛的健康問題。

花蓮的在地文化與國際交流：雙向共創的嶄新可能

數位遊牧者駐村，不只是單方面享受花蓮的資源，更帶來深刻的雙向交流。基地定期舉辦「文化之夜」，由進駐者輪流介紹母國文化，例如日本的茶道、英國的下午茶、美國的感恩節火雞大餐，讓在地居民也能體驗世界多元風情。同時，基地也安排進駐者走進社區，參與國小英語教學、協助社區協會設計官網，或為阿美族豐年祭製作紀錄短片。

這種跨文化互動，往往意外催生出創新的合作案例。一位英國作家在駐村期間，迷上花蓮的玉石產業，著手撰寫英文版《花蓮玉石採購指南》，預計在亞馬遜上架，推廣給全球珠寶愛好者。另一位日本工程師則與當地農民合作，開發一款針對有機農產品的區塊鏈溯源系統，讓消費者掃碼就能看到農作物從種植到出貨的完整履歷。這些成果讓花蓮縣政府意識到，數位遊牧者不單是消費者，更是潛在的創新夥伴與城市行銷大使。

為了深化交流，基地也開設「數位遊牧學堂」，開放部分課程給花蓮民眾免費參加，內容包括遠距工作技巧、社群經營、自媒體製作等。這項措施受到年輕族群熱烈迴響，許多人表示學到的新技能讓他們有意願嘗試接案或創業。基地執行長指出：「我們的目標不是讓數位遊牧者取代在地工作，而是激發更多可能性，讓花蓮成為一個人才聚集、創意奔流的所在。」

未來發展與挑戰：從先行者到常態化營運

花蓮雲基地作為全國首座公辦駐村據點，初期營運雖獲得好評，但長期發展仍面臨多重挑戰。首先是財務永續性：基地目前由縣府補助營運，但若要擴大規模，需建立自償機制，例如提高長期月租比例、開發企業贊助方案，或將部分空間轉型為會議度假中心，吸引企業包場舉辦 retreat。基地也正規劃推出付費會員制，提供虛擬辦公室地址、信件代收等加值服務，增加收入來源。

其次，法規障礙是國際數位遊牧者最關心的議題。台灣目前沒有專屬的數位遊牧簽證，外籍人士多以觀光簽證停留（最長90天），或申請創業家簽證、就業金卡，但門檻較高。花蓮縣政府已與國發會、移民署多次座談，建議參考葡萄牙、愛沙尼亞等國模式，研議一年期可延長簽證，要求申請者具備穩定收入與醫療保險。若能通過，花蓮雲基地可望成為首批適用的試點據點。

最後，如何避免過度商業化或排擠在地居民，也是重要課題。基地營運團隊強調，將維持「質重於量」的原則，每次僅開放40個名額，並優先錄取能貢獻在地、具備跨領域能力的申請者。同時，基地也與花蓮民宿、餐飲業者合作，推出「數位遊牧友善店家」認證，鼓勵更多商家提供遠距友善服務，形成共好生態圈。花蓮的這場實驗，或許正為台灣的地方創生寫下最前衛的一頁。

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