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　　畢業三四年，我和同學的差距有多大

　　一些年輕人對“差距感”焦慮迷茫、手足無措，也可能源於對平凡、緩慢積累過程的認知錯位。當下網絡輿論、一些影視劇推崇的所謂“成功奇迹”“完美主人公”，某種程度可能會對年輕人有誤導。

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　　學生時代，所謂“差距”，用考試成績的数字就可以精準而簡單地定義。那麼畢業三四年後，和社會初步交手的年輕人，又會面對哪些維度的“差距”？

　　大學本科畢業3年，在一家互聯網公司工作的夏夏，每次被朋友問起待遇問題心情都不爽。她當初因為衝著“平台好”入職這家公司，鍛煉機會的確多，可薪水上漲幅度不大。“有的大學同學月薪幾乎都是我的兩倍了，我現在可不敢吹自己公司有多好”。

　　海外留學歸來的唐麗，碩士畢業兩年後先在國外實習，工作挺順利，然而信心滿滿回國后，這一年卻充滿坎坷。入職新媒體公司的她，竭盡全力對待每一個項目，客戶反饋也不錯，然而上司並不器重她。唐麗非常“意難平”，感到別人都跑到了半山腰，“自己還在職場底部沼澤里打滾”。

　　工作即將滿5年的李晴，形容每次同學聚餐都是一個小型的“凡爾賽美學展示現場”。“已婚的姑娘會滔滔不絕說老公如何‘高富帥’，已育的姑娘則圍繞小孩兒選哪家高級幼兒園的話題喋喋不休。”李晴開玩笑說，她這種自得其樂的單身人士，看着聚會現場甩出一條條“碾壓式鴻溝”，感到自己可能活在離人間遙遠的另一個星球。

　　畢業三四年的你，會煩惱自己和別人的差距變大了嗎？如果被“差距”所困，該如何進行心理調適？

　　缺乏自信、自我認知不足的孩子，習慣通過比較來證明

　　“上大學前，爸爸媽媽會和我說，大學畢業以後大家會和比較相似的朋友們在一起玩。如果說大家的事業、人脈方面差距特別大的話，可能就很難玩到一起。我當時看爸媽的交際圈，也確實有這種感覺。”夏夏說，可能因為家庭教育偏“精英主義”，她讀書時候性格就很要強，每次考試如果掉出班級前三，就會懊惱兩三天，害怕成績被別人甩在後頭。

　　夏夏表示，學生時代她的“尖子生光環”一直持續到大學畢業。“考到好分數，拿到獎學金，被周圍人羡慕，其實會激勵你下次更努力考好，成績這種衡量尺度還是令人‘上癮’的，你會覺得目標特別明確、單純”。

　　畢業季求職時，夏夏對於目標offer的要求和她爸媽的期待很一致——平台大，牌子響，有面子。“我覺得這是畢業生很正常、自然的心理，大公司積累深厚，聚集了各大名校精英畢業生”。

　　然而，工作3年下來，夏夏發現，從前學生時代的優越感漸漸消失殆盡。職場對年輕人的考察指標不再和以前考試一樣，“天道酬勤”“人定勝天”，比如，項目不是你一個人逞英雄的事，要學會和團隊其他人協作；職場對一個人情商、抗壓能力等心理指標要求也很高，而這一塊夏夏感覺很不擅長。

　　最近令她最苦惱的是，偶爾遇到老同學，聊起薪資待遇，她發現目前自己的收入所得“有點說不出口”。經歷了幾次比較，夏夏不由糾結：“和他們比，我混得太差了嗎”“我當初選錯了嗎”？

　　“隨着年齡的增長，因為人承擔的角色多了，要求多了，可比的東西就越來越多。”全球職業規劃師(GCDF)林欣接受中青報·中青網記者專訪時表示，“差距感”的形成是一種正常現象，調整好心理狀態很重要。

　　“小時候接受的教育和經歷形成了每個人的心理習慣。如果一個人小時候就知道要有取捨，人可以不完美，這樣的年輕人比較容易調整好心態。反之，如果教育中充滿競爭和比較，可能就無法適應。”林欣分析，習慣“在比較里去認同自己”的年輕人，一般是缺乏自信，或者自我認知不足，“他們不清楚自己是誰，只有通過比較才能看到自己”。

　　“這種情況通常是從小接受的教育、還有家庭氛圍造成的。必須要通過比較勝過別人，那一刻的快感讓自己覺得是存在的，是有價值。”

　　林欣指出，這種“比較”往往是跟風、盲目的，別人比啥他也要比啥。“他們通常職業規劃、生活發展的目標都不太清晰。如果自己有一條主線，知道我要去哪兒，就沒有必要去比其他了”。

　　帶來內在柔軟和成長的比較才是積極的，多給自己正面暗示

　　“現在我不太會去主動問別人薪水、職業發展這些問題，也不會因為其他女同學在大城市婚姻生活圓滿而感到自卑。”形容參加同學會如同“參觀凡爾賽美學展”的李晴表示，現在她已經把心態調整得比較陽光、積極了，但兩三年前，她也時不時受困於“我好差啊”“同齡人為什麼都碾壓我”的煩惱中。

　　李晴說，她畢業后第一次巨大的落差感，來自工作兩年後的一次項目。“那個項目的完成過程很震撼我的是，團隊里其他比我也就多工作一年的人，水平技能高出了那麼多！當時自己的能力完全跟不上其他人的節奏，心裏產生了特別大的落差感，也會擔心，這麼弱的我能在這個公司‘活到第幾集’？”

　　差距感產生之後，李晴苦惱了半個月，最後在朋友的建議下求助部門上司。“上司給我分析了以後，發現原來也不嚴重，只是自己在職業技能和專業知識上有漏洞，那就多彌補吧！所以很快也算追上了那些‘大神’，困擾我的差距感也就消失了”。

　　“我想對剛畢業的年輕朋友說一句：落差永遠都存在，但是如果只是在感嘆自己為什麼不如別人，倒不如想想自己還有什麼地方是可以彌補和加油的。”李晴說。

　　另外在生活上，李晴也不會因為其他人的“人生進度條拉得快”而自怨自艾。“我現在學會從自己的生活挖掘樂趣，不覺得必須和他人一樣，要在感情、小家庭‘配置’上追上進度，大家開心就好嘛。當然我也會學習其他人積極的生活態度”。

　　在林欣看來，如果像李晴這樣，“比較”能帶給個人內在的柔軟和成長，這種“比較”就很積極。

　　林欣認為，如果面對差距時所進行的比較，不能成為激發自己向上的動力，而是讓人自卑感加強，或促使人逃避，甚至造成心理創傷，那這種比較沒有意義。

　　“比如，你看到誰更懂得理解和包容，你會想是不是自己之前處理事情態度有點自我，沒有關注他人感受。這種就屬於健康的自我反思式的比較，促使你完善自己，心變得柔軟。”林欣說。

　　另外，根據林欣的觀察，很多年輕人習慣把自己定義成失敗者，每天把“loser”掛在嘴邊，把自己的事業、感情、生活說得一無是處，這很可能造成一種消極的心理暗示。

　　“心理學里有一種‘正性定義’的訓練，來‘改寫’一些對事件的負向描述。比如，今天搞砸了老闆交代的任務——這是一個負向的描述，帶有負面暗示。我們可以把它改寫為正性定義的話：由於經驗不足，今天老闆交代的任務沒有達成理想的結果，但是它也使我積累了經驗，下次再做這件事的時候，相信我一定可以不一樣——這樣思考，對人有激勵的作用。”林欣說。

　　接受平凡的過程，不過分追求完美英雄的幻想

　　經常抱怨公司不器重自己、升職緩慢的唐麗坦言，其實客觀來看，她當下的職場處境並不算糟糕。“我會反思到底在痛苦什麼？最近和一起在國外留學的夥伴聊天，她認為我太追求完美的職場狀態了。過於心急，還調侃說我是都市職場劇‘中毒太深’，幻想太多，總覺得一入職場就得一日千里”。

　　唐麗的小夥伴為她仔細分析了一下，目前部門裡已升職的年輕人，雖然在唐麗看來“業務水平差不多”，但是那些人很早就來公司實習，無論是對內部環境的熟悉程度、人際關係的融洽程度，還是對行業環境的學習程度，都是遠遠高於唐麗的，唐麗不應該指望一年內就升級通關，迅速獲取巔峰成就。

　　專家指出，一些年輕人對“差距感”焦慮迷茫、手足無措，也可能源於對平凡、緩慢積累過程的認知錯位。

　　林欣分析，當下網絡輿論、一些影視劇推崇的所謂“成功奇迹”“完美型主人公”，某種程度可能會對年輕人有誤導。“要求各方面都好，對年輕人來講很不現實，會讓他們壓力倍增，什麼都要比，這很累”。

　　“實際上大部分的人生就是平淡、尋常的，絢麗的刺激性事件很少。這代年輕人對個性化、自我價值的要求比較高，都希望自己能迅速達成頂峰的價值。我聽到太多年輕人說，我想快點實現財富自由，然後做自己想做的事。”

　　林欣表示，我們不應該去逃避正常的平凡生活，要學會面對生命的平凡。“生命就是這樣一個過程，你折騰它，最後折騰的還是自己，讓自己受傷害，或者把很正常的狀態破壞掉”。

　　“年輕人都會有這個階段：有理想，希望過得和其他人不一樣。但是隨着人的成長，也要慢慢地去學習了解：很多收穫是在平凡中一點點磨出來的，就像手工匠人，慢與專註才能產生精品。”林欣說，很多成功的人，其實一輩子就是在重複地、精益求精地做一件大家看起來非常枯燥的事情，在平凡中磨練自己，最後獲得不平凡的成就。“所以，在有所追求的同時也要接受平凡。平凡不是平庸，自己做好準備，逐漸尋找目標，在若干年的積累后，不急不躁地達成你的心愿”。

　　中青報·中青網記者 沈傑群 來源：中國青年報

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　　中新網巴黎12月17日電 中國駐法國使館17日發布駐法使館發言人就涉新冠肺炎疫情文章致《費加羅報》編輯部的信。

　　中國駐法國使館發言人在信中表示，注意到《費加羅報》12月10日分別刊發駐京記者S?BASTIEN FALLETTI的文章《北京認為病毒來自國外》和記者VINCENT BORDENAVE的文章《病毒在官方通報前可能已數次流出中國》，其中部分表述與事實嚴重不符，可能誤導讀者。

　　發言人在信中說，12月10日的《費加羅報》用三個版面刊登新冠病毒溯源系列文章。應該肯定的是，文章大部分內容較為客觀，但其中兩點源於作者主觀推斷，屬於不實言論，使館不得不在此做出評論。

　　一、駐京記者S?BASTIEN FALLETTI在《北京認為病毒來自國外》一文中運用“春秋筆法”混淆概念，通過重新翻炒“中國應對疫情延誤論”誤導公眾。該文稱，“中國媒體爭相報道新冠病毒國外起源的消息，企圖掩蓋中國政府的早期應對失誤——2019年12月底禁止吹哨人發聲，直到首個病例報告兩個多月後的1月23日才封鎖武漢”。

　　發言人願再次同這位記者一起回顧中國抗疫時間線。事實上，中國第一個病例是於2019年12月27日由湖北省中西醫結合醫院呼吸與危重症醫學科主任張繼先醫生髮現並報告的。之後，武漢市立即發布公告，並逐級上報疫情直至國家衛生健康委。中國政府於2019年12月31日向世衛組織進行通報，並從2020年1月3日起定期向世衛組織報告疫情。1月7日中國分離出病毒毒株，1月12日完成對病毒基因組測序。這些研究成果均立即上報世衛組織並與世界各國分享。1月23日，中國在首個病例報告后不到一個月的時間即宣布關閉離漢通道。

　　作者作出“首個病例報告兩個多月後才封城”的論斷，似乎是基於《南華早報》關於中國首個病例“可能”追溯到2019年11月17日的報道。然而，這篇報道的內容並未得到權威機構證實。即使確有其事，那也屬於科學家事後的回溯性研究。而“回溯性研究”和“實際發現”是兩個不同性質的問題，不能混為一談。對於新冠病毒這一全新的“未知對手”，對其進行準確識別判斷不是一件容易的事。比如，美歐多國科學家近期研究發現，早在中國疫情暴發之前數周甚至數月，在他們的國家已經存在新冠病毒檢測陽性的病例，只不過當時由於該病毒癥狀與流感很相似而被醫生誤認為是流感。這些都是事後研究的結果，同《南華早報》報道的中國情況相似。

　　現在回過頭來看，中國政府在疫情早期不到一個月的時間就果斷決定武漢“封城”，不僅不是掩蓋疫情和延誤應對，反而是極其迅速和有預見性。它為世界各國應對疫情爭取了2個月的緩衝期。

　　二、記者VINCENT BORDENAVE《病毒在官方通報前可能已數次流出中國》一文的大部分內容較為客觀，但標題和結論完全是有罪推定和刻意誤導讀者。文中最後部分表述：“新冠病毒是否早在2019年10月武漢軍運會期間就已在中國傳播？數位法國運動員回憶當時出現過類似流感的癥狀，但無證據證明這與新冠肺炎疫情存在聯繫。根據美國CNN披露的中國官方文件，湖北省感染流感人數在幾周后出現異於常年的驟增，達到2018年同期流感人數的20.59倍。這會不會就是尚未被發現的新冠病例？武漢機場年旅客吞吐量高達2450萬人次，國際航班可達紐約、倫敦、東京、羅馬、巴黎、悉尼等城市。不難想象病毒是如何在官方通報前傳播到世界各地的。”

　　作者的用意十分明顯，就是要誘導讀者相信病毒是從武漢軍運會傳遍全球的。然而，作者引用的“事實”卻打了他自己的臉。若真如作者臆斷，世界各地運動員是在武漢軍運會期間感染上新冠病毒的，那麼病毒應該在軍運會之前就已經在武漢大規模傳播了。但他提到的“事實”恰恰相反，武漢不是在軍運會之前而是在此之後“數周”才出現“流感人數異於常年的驟增”。更何況，新冠病毒感染通常有5—10天潛伏期。如果外國運動員在武漢軍運會期間出現癥狀，那就說明他們早在來武漢之前就已感染了病毒。根據這一邏輯，“不難想象”新冠病毒反倒可能是由外國運動員傳入中國的。而此後的科學研究成果一再證明，早在去年夏秋之際，在歐美多國就已經存在新冠肺炎病例了。

　　三、新冠病毒溯源是一個複雜而嚴肅的科學問題，應由科學家在全球範圍開展科學研究和國際合作。新聞媒體及其從業人員應當恪守職業道德，客觀嚴謹地報道有關科研成果，而不應出於自己的意識形態偏見或某種政治目的對客觀事實進行任意剪裁，對科研結果進行肆意歪曲，製造虛假信息，刻意誤導公眾。

　　病毒溯源是一個持續發展的過程，可能涉及多國多地。我們希望各國都採取建設性態度，同世衛組織加強合作，推進全球溯源工作。中方將繼續積極參與病毒溯源和傳播途徑全球科學研究，同國際社會一道，為最終戰勝病毒做出貢獻。（完）

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　　深挖徹查黑惡勢力保護傘

　　1至11月全國查處問題2.96萬起 處分2.54萬人

　　本報訊(記者 陸麗環)今年是掃黑除惡專項鬥爭決戰決勝之年，各級紀檢監察機關堅決貫徹黨中央決策部署，攻堅克難、精準發力，紮實推進“六清”行動，圍繞問題線索起底篩查，統籌力量推動案件攻堅，確保掃黑除惡專項鬥爭“打傘破網”工作圓滿收官。記者近日從中央紀委國家監委機關獲悉，1至11月，全國共立案查處涉黑涉惡腐敗和“保護傘”問題2.96萬起，給予黨員幹部和公職人員黨紀政務處分2.54萬人，移送司法機關2383人。

　　各地紀檢監察機關始終把深挖徹查黑惡勢力背後的“保護傘”“關係網”作為衡量工作成效的重要標準，圍繞問題線索起底篩查，逐案過篩。吉林省紀委監委針對中央督導組和中央紀委國家監委督辦、全國掃黑辦交辦等734件重點問題線索及497件存量案件，組織精幹力量優先辦理，逐一明確領導責任、跟蹤指導，推動一查到底。江西省紀委監委緊盯黑惡勢力犯罪案件，把壓實公安機關挖“傘”共同責任作為拓展高質量線索來源的突破口，實行“簽字背書”機制，要求公安機關在黑惡案件背後是否存在“保護傘”線索結論上簽字背書，同時通報移送相關問題線索。

　　針對干擾多、阻力大、疑難複雜的重要問題線索和重點案件，各地紀檢監察機關統籌力量推動案件攻堅，綜合運用直查直辦、提級辦理、指定管轄等措施，加大力度深挖徹查“保護傘”。廣東省紀委監委對列入省級以上督辦的案件，要求落實“一案一領導包、一案一專班查、一案一對策挖”，集中全力突破重大複雜案件。遼寧省紀委監委緊盯掛牌督辦“重點案”、根深蒂固“釘子案”，集全系統之力，抽調辦案骨幹，加快攻堅突破。此外，各地紀檢監察機關還通過完善落實線索移送、信息共享、結果反饋、協同辦案等制度機制，協同推進“傘網清除”。河南省紀委監委與政法機關建立深挖徹查黑惡勢力“保護傘”問題線索協調聯動機制，實行問題線索雙向移交，定期對接涉黑涉惡案件底數，對辦理難度較大的案件同步提級辦理或指定異地管轄。

　　為實現查處一個、警示一片、治理一方的效果，各地紀檢監察機關同步做實做細打傘破網“後半篇文章”。針對案件中暴露出的行業性、系統性和區域性突出問題，各地紀委監委通過制發建議書、提示提醒函等方式，督促行業主管部門梳理排查制度建設薄弱點、權力運行風險點、監督管理空白點，推動行業及時查缺補漏，強化監管。福建省紀委監委深入剖析26個涉交通運輸領域黑惡案件，總結該領域涉黑涉惡問題易發多發原因，督促省交通運輸廳堵塞制度和監管漏洞。山西省紀委監委正在制定關於常態化推進懲治涉黑涉惡腐敗和“保護傘”工作實施辦法，以將掃黑除惡“打傘破網”實踐中的好經驗好做法進行固化，不斷完善掃黑除惡“打傘破網”工作制度機制。

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　　強化優勢讓長視頻乘風破浪(藝海觀瀾)

　　從中國網絡視聽行業整體來看，“長”“短”并行、開放共贏是行業發展的主基調。長視頻綜合實力強勁，在內容積累、創意機制、人才儲備等方面經驗豐富，應繼續堅持走精品化道路，發揮自己的獨特性，和短視頻資源互補、優勢互補，共同提高網絡視聽行業的工業化水準

　　近日，中國網絡視聽行業發布的一組數據引人關注。在經歷多年的高速增長后，移動互聯網用戶人數、使用時間已經接近飽和。而短視頻行業繼續高速增長，截至2020年6月，全國短視頻用戶達8.18億，日均使用時長超過即時通信軟件，增至110分鐘，成為人們“停留”時間最長的網絡應用。長視頻用戶日均使用時長從100分鐘降至96分鐘。

　　從字面上看，長、短視頻只是時長規格不同，但其實二者分屬不同的媒介生態，用戶使用場景和消費動機也大相徑庭。對短視頻用戶來說，算法機制使其形成更具即時性的心理補償期待，“即刷即得”式的使用與滿足，讓用戶與產品建立了更加穩固的聯繫。與短視頻的“即時滿足”相比，長視頻內容需要用戶根據更新頻次，利用整塊時間觀看。這樣，用戶與作品就產生“約會效應”，用戶在付出更多時間成本的同時，獲得相對完整、考究的視聽體驗和審美樂趣。在盈利方式上，長視頻平台制播資金投入高、回報周期長、商業模式趨於傳統。短視頻大多輕巧靈活，能夠通過直播打賞、電商賣貨等新型方式迅速完成商業變現。

　　文化娛樂內容的“長短之爭”由來已久。比如，和長篇小說相比，短故事情節更緊湊、所需閱讀時間更短，讀者更多；相較於欣賞一曲古典音樂需要專註投入30分鐘，三五分鐘的流行歌曲更受歡迎。而今伴隨科技發展，人們的文化消費習慣又進一步被改變：互聯網用戶更傾向於用“短平快”的短視頻填充時間縫隙。面對增勢迅猛的短視頻，長視頻平台當不斷深入挖掘其獨有優勢，積極應對新的形勢和挑戰。

　　長短視頻競爭實際上是對有限用戶注意力的爭奪。想要留住用戶，好內容是關鍵。近幾年，長視頻平台積極探索網絡文藝精品化之路，初步形成自己的“金字招牌”。從以傳統文化為底色的《長安十二時辰》《慶余年》、聚焦脫貧主題的《毛驢上樹》等網絡劇、網絡電影，到《忘不了餐廳》等成功“破圈”的網絡綜藝，以及《我在故宮修文物》等網絡紀錄片，眾多精品長視頻不僅藝術水準高、大眾認可度高，而且走出國門，向海外觀眾展現出當代中國文藝創作的勃勃生機，為未來進一步開拓國際市場孕育可能。

　　長視頻還需要充分發揮自身優勢，通過開發整個行業的全產業鏈，放大社會效益和經濟效益。比如，太空探索生存挑戰類節目《挑戰吧！太空》，將火星模擬基地設在地形地貌獨特的“鎳都”甘肅金昌。節目拍攝完成后，該基地沒有被荒廢，而是作為青少年航天科普教育及航天文旅項目，繼續開發使用。再比如已被列入2024年巴黎奧運會比賽項目的街舞，原創國產綜藝《這！就是街舞》展開線下街舞培訓的授權合作，拓展出新的產業模式，實現了產品和品牌的增值。

　　從中國網絡視聽行業整體來看，“長”“短”并行、開放共贏是行業發展的主基調。當前長短視頻發揮各自優勢、並駕齊驅，已成為視頻平台通用的布局策略。長視頻綜合實力強勁，在內容積累、創意機制、人才儲備等方面經驗豐富，能在優質內容積累、制播能力提升等方面，為短視頻提供經驗。短視頻在為長視頻引流的同時，還可以開發“短劇”“短綜”等新的文藝類型，拓寬視頻表現的內容維度。此外，還可以通過評論、彈幕、二次創作等互動機制增強受眾社區感，優化剪輯軟件、優化投稿頁面，幫助用戶從純粹的觀眾變為積極參與的創作者，將長內容變成素材庫，以更好地滿足廣大群眾的創作與表達需求。

　　行穩致遠，未來三五年是視頻平台發展關鍵期。無論長視頻還是短視頻，都應繼續堅持走精品化道路，繼續堅持發揮自己的獨特性，資源互補、優勢互補，共同提高網絡視聽行業的工業化水準。

　　周 逵

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　　導演高群書、劉家成、張睿以及眾演員從實踐中總結36條表演箴言

　　真實、生動、個性化的表達，就是好演員

　　什麼是演技？這個話題在近兩年，已成為觀眾們茶餘飯後的談資。而在今年《演員請就位》《我就是演員》等綜藝中，業內人士對“好演技”、“S級演員”等爭議也愈發激烈。大家互相交鋒觀點，成功製造了一個個與表演無關的熱搜。那，究竟什麼是好的表演？好的表演是怎麼出現的？表演是否真的有章法可依？如何讓中國影視劇市場脫離審丑，回歸審美……這些問題，卻遲遲沒有人給出準確答案。

　　事實上，市場中有很多優秀的作品，優秀的演員，優秀的表演老師，正在默默努力為中國影視劇表演正名，也為演員正名。他們並不活躍於綜藝，而是活在大小屏幕上，等待着被關注。新京報記者走訪多位導演、演員、表演老師，試圖通過他們的經驗分享，描摹出好的表演真正的樣貌。

　　沒有演員不會演戲，只有導演不會導戲。在中國的大部分片場，導演仍起着提綱挈領的支撐作用，不僅要把握劇情走向、拍攝節奏、現場調度、視覺語言，同樣也承擔了對演員表演的引導重任。當所有演員都看不到自己在攝影機里的樣子，不確定語言、動作是否合理準確時，就需要導演心裏有一把尺子，以此明確告訴演員，一些表情是否該再收斂一些，剛才的情緒是否在角色之中。好的導演，可以通過各種方式與演員碰撞出優秀的表演，也能夠通過鏡頭語言幫助其升華情感。新京報記者專訪導演高群書(代表作《風聲》《神探亨特張》)、劉家成(代表作《鐵齒銅牙紀曉嵐》《情滿四合院》《正陽門下》)、張睿(代表作《餘罪》《莫斯科行動》《謝謝你醫生》)，他們講述了對表演的思考。

　　選角

　　演員貼合角色，表演就成功了一半

　　高群書執導的電影《千鈞一發》，改編自黑龍江省齊齊哈爾一起連環爆炸勒索案，講述了一個老警察四天連排十一枚炸彈，被最後一枚炸彈炸成重傷而成為英雄的故事。為了尋找男主演，劇組見了很多人。當時，警察馬國偉正在幫劇組維持現場秩序，高群書看到他說，就是他了。劇組都傻了，高群書力排眾議，“我就看他是那個人物，我說他演不好算我的。”

　　選角，是一部作品籌備期間最重要的環節之一。選角成功了，很多作品就相當於成功了一半。

　　高群書的電影里，經常出現非職業演員，例如《神探亨特張》，男主角張立憲人稱“老六”，是《讀庫》雜誌的主編，其他演員身份還包括出版人、民謠歌手、微博紅人、編劇、主持人、設計師、唱片公司宣傳、公務員等。從1995年的《中國大案錄》，到之後大火的《命案13宗》，一系列重案調查電視劇，高群書用的也都是非職業演員。

　　高群書採用非職業演員特上癮，因為有兩大好處：一是配合，職業道德好，素質高；再有就是個性突出——職業訓練會抹殺個性，笑、哭都差不多。在高群書看來， 1 演員不能靠表演成為這個人，而是依靠自己在生活中的感悟和體驗。只要是人，都有喜怒哀樂。“要找對這個人，看本身他是否有人物的那種性格和狀態。”

　　張睿也是以選角為重的導演之一。他十分看重演員生活中的真實，以及其本身性格與角色的貼合性。 2 選演員時，張睿並不聊太多戲，而是靠日常聊天，觀察演員最真實的一面是否和角色貼近，是否具備個人獨特的魅力。例如為《餘罪》選角時，張睿見了張一山兩次。第一次張一山有些拘謹，在陌生的環境下錶現出較強的自我保護意識。為了讓他放鬆，張睿把第二次見面約在酒吧，狀態放鬆后，張一山展現出北京小孩的自來熟，主動約張睿去KTV唱歌。張睿一直觀察張一山最真實的狀態，“一山具備那種小人物低調的特質。餘罪作為卧底不能太扎眼。”

　　張睿認為，演員是現實中真實的人，劇本再怎麼塑造，人物也更多停留於編劇的想象中。演員一旦合適，其身上最真實的魅力，會賦予這個角色更豐富的層面。“我曾經跟資方說，選演員選對了咱們是雙贏，選不對就是雙敗。演員角色不對，這個戲就成立不了。”

　　執導

　　沒有演員不會演戲，只有導演不會導戲

　　3 在很多導演的拍攝習慣中，通常前十天的時間非常重要。高群書會利用這段時間讓演員融合劇情。兩場重頭戲死磕下來，過了，演員的狀態也就穩定下來。在高群書看來，演員演不好，更多是因為導演和製片人沒有時間去磨演員，比如一部電視劇一天拍9頁劇本，一大群人等着，即便演員演技很差，也沒時間去管。而《風聲》場景集中，相對單位時間就多。“為什麼大家會覺得話劇演員的演技相對更好，因為排練時間長，可以反覆磨。如果時間夠，路上找一個路人，給我一個月，都能培養成演員。”

　　4 劉家成則習慣在開機前至少一周，只拍一些小的戲份，以幫助演員尋找最合適人物的表演狀態。在電視劇《芝麻衚衕》剛開機時，主演之一的劉蓓就曾跟劉家成表示，如果一個演員一上來就說自己不緊張，那肯定是假的。劉家成也認可，再優秀的演員，都需要時間去尋找準確表達，“可能人物身上有三四個表現形式，最終只有一個最合適。”

　　進入拍戲正軌后，導演激發演員表演的方式也不相同。 5 高群書經常用喝酒幫助演員“解放天性”。《神探亨特張》中所有演員都跟高群書喝過酒。拍《風聲》時，王志文從上海來，倆人吃涮羊肉喝點酒，就定了；周迅第一次見面喝了半瓶紅酒，問“導演我怎麼演”，高群書說，“你就這麼演，永遠在微醺狀態，讓人摸不着”。李冰冰不喝酒，但讓她拿下金馬影后至關重要的那場13分鐘的戲，她喝了酒。拍攝前，劇務去邊上小賣部買來6塊錢一瓶的白酒，李冰冰喝了七八兩；沒什麼事，就又喝了瓶啤酒。最後她喝了一斤二兩白酒，鏡頭一氣拍成，拍完回賓館在車上吐了一路。

　　張睿欣賞一些世界著名導演的拍戲方式。例如邁克爾·貝在拍攝《變形金剛》時，所有人都不叫他導演，而是叫邁克爾。 6 這種平等的相處關係，令片場氛圍很愉快。“演員會更信任你，更願意把自己交給你。”

　　表演

　　生活中什麼樣，就什麼樣，別設計

　　高群書執導的電影《風聲》，彙集了當時最當紅的大牌明星。 7 拍攝過程中，高群書最注重的是破除每一個人之前的表演套路。比如，蘇有朋飾演的偽軍總司令侍從官白小年曾經是戲曲名伶，高群書就要求蘇有朋生活中也要用崑曲說話；包括那時蘇有朋和他媽媽說話，和劇組的人說話，都要像唱崑曲。“生活中也要帶着范兒，不是今天演戲才拿腔拿調。”在高群書看來，演技的磨練首先需要生理感官上的提升。

　　8 真實，是所有導演在採訪時提到最多的詞彙。相比“演”，能不能從形象、氣質、生活習慣、甚至細微的小動作，都真正成為那個人，遠比極力展現精湛的技巧更為重要。

　　《餘罪》中有一場備受熱議的戲——張一山飾演的餘罪在天台上跟隊長爭執，他不想再當卧底了。那場戲，張一山全程情緒激動，臉通紅，青筋也爆出來了。有觀眾評價他的表演有些過度，但張睿卻認為，這是沉浸在人物中，真實產生的反應。在前一天，餘罪親眼看着一個黑幫在他面前把另一個人割喉，血噴了一地。這對任何一個普通人而言都是心靈上極端的衝擊與傷害，“你親眼看見一個人死在你面前，但別人告訴你，你還要接着去卧底。如果換成是我，我肯定也有劇中餘罪那樣激動的反應，就像戰爭結束后很多人會患上創傷后遺症一樣。”

　　9 在張睿看來，好的表演一定是演員沉浸於角色，所有的情緒、行為都是真實且不經意的，就像生活中，人放鬆時會癱坐在椅子上，但有些演員在戲中卻依然正襟危坐。“如果一個演員在生活劇里，拿個東西，回個頭，還會有特別的姿勢，會特意露出某一邊的臉，讓你覺得很帥，那大部分都是刻意設計過的。但生活中，尷尬了就會有很自然的尷尬表情，演出尷尬給別人看，這不符合生活邏輯。”

　　手法

　　好的影視表演，是團隊合作

　　導演的技術指導，演員的演技，仍不能百分百成就一段好的表演，場景、道具、鏡頭語言等輔助同樣缺一不可。

　　在劉家成執導的電視劇《高粱紅了》里有一場戲，朱亞文飾演的指導員聽聞一直跟隨他的14歲通訊員犧牲了，劇本里需要他跑到村口，抱着通訊員的屍體大哭，“但演員哭到什麼程度能展現這種感受？”劉家成設計朱亞文聽到消息后震驚了，接着是鏡頭轉到墳頭，上面放了一把小通訊員生前吹過的小號，系著一個紅綢子。戰士們站了一排，朱亞文站在中間，此時音樂起，閃現小通訊員生前的畫面。轉回現實后，朱亞文拿起這把小號，吹了一遍衝鋒號，同時淚水嘩地流了下來。10在劉家成看來，表演是演員演技和導演藝術創作的結合。導演的手法不僅能降低演員的表達難度，同時也可以把一段常規的戲，升華成高級的表演。

　　11在演員不可控的時候，導演手法會顯得更加重要。例如，某場戲需要演員表達“極致難過”，但一些演員就是很難哭出來，這時候導演就不能再“懟臉”拍正面，但可以用舞台劇的手法，搭配悲傷的背景音樂，通過視覺、聽覺、鏡頭相結合的方式，以拍攝其他事物來幫助觀眾進入角色。張睿以英劇《普通人》舉例，該劇起用了兩位非常年輕的演員，從高中演到大學。很多時候，鏡頭只是記錄他們的背影。“你能感覺到那種傷心。反過來想，如果我拍你的臉，你給我演極度傷心，這不是為難演員嗎？演成什麼樣，才能把極度悲傷演得自然？我們不能把演員暴露在一個非常勉強的狀態下，非讓他去演什麼。”

　　什麼是好演員？

　　高群書：真實、生動、個性化表達

　　在高群書看來，現在的表演教育體系招生面對的大多是高中應屆畢業生，他們沒有人生閱歷，很多學表演的孩子家境不錯，成長很順利，對社會沒有感知。這使得不少即便科班出身的專業演員，表演依舊是在模仿，“真正的表演應該是進入劇情，而不是進入一個表演套路。”

　　高群書說，能做到“真實、生動、個性化的表達”，就是好演員。草根出身的非職業演員也能演總裁，因為總裁既有像潘石屹那種小眼笑眯眯的，也有王健林那種嚴肅的類型。高群書見過兩個真正演什麼像什麼的演員，劉松仁和謝君豪，“他倆演起戲來像是靈魂出竅，演出來你像不認識他一樣。”

　　張睿：金字塔尖上的演員，沒有自我

　　張睿把好的表演分兩個層級。稍微好一些的演員，也許在演技上未達完美，但以個人魅力足以吸引觀眾。張睿以傑克·尼克爾森、艾爾·帕西諾、羅伯特·德尼羅等著名好萊塢影星舉例，他們演出的角色雖然似有雷同，但演員的個人魅力卻為每個人物賦予了獨特之處，“觀眾就是喜歡他那勁兒，他演啥我都要去看。演員的表演魅力，足夠讓你覺得這個角色還不錯。”張睿認為，目前中國很多演員能達到這個層級，已經是非常幸運了。

　　而金字塔塔尖上的演員，在張睿看來，大多是沒有自我的，只有角色。就像丹尼爾·戴·劉易斯那樣，生活中盡量保持平凡，把自己的全部都交付於角色中。

　　劉家成：好演員一定是聰明的

　　劉家成比喻，普通人與演員之間，隔着一扇門，門上有一把巨大的鎖，這把鎖叫“天賦”。“天賦”即對表演擁有表達的熱愛，同時學什麼像什麼，能清楚地通過行動、語言，把想法準確表達。“有些人心裏是這麼想的，但做起來，手腳就完全不對。”

　　此外，劉家成認為好演員一定是聰明的。這種聰明，更多在於是否善於觀察、善於體現、理解能力強。

　　他接觸過的優秀演員，片場反應都很快，一點就透，“聰明是表演天賦的一部分，理解能力不足，即便特別努力，成為好演員的難度也很高。”

　　采寫/新京報記者 張赫 劉瑋

　　B02-B08版 　為導演、演員、老師對表演的“36條修養”

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　　中新網北京12月18日電(記者 於立霄)今年北京市海淀區農村集體總資產有望達到1940億元，約佔全市22%，年均增長9%。全年集體經濟總收入將達115億元，其中三產佔比98.9%。

　　“十三五”時期，海淀區依託中關村科學城建設，推動集體產業在科技創新中升級迭代，走出一條农民融入市民、農村融入城市、農業融入科技的城鄉融合發展道路。

　　海淀農轉非政策覆蓋率達100%

　　“十三五”時期，北京市海淀區以承擔全國試點任務為契機，大力推動農村集體產權制度改革，成立了86個新型集體經濟組織並基本完成登記賦碼獲得法人地位。全區10萬個人股東、600多家集體經濟實體，呈現出公有制的有效實現形式。

　　預計2020年，北京市海淀區農村集體總資產將達1940億元，約佔全市22%，年均增長9%。全年集體經濟總收入將達115億元，其中三產佔比98.9%。

　　為縮小城鄉居民在養老、醫療方面的社會保障差距，推動實現更高水平的“老有所養、病有所醫”，海淀區統籌推進以村為單位整建制農轉非。

　　尤其是2019年6月以來，依託中關村科學城發展動能，海淀下大決心推進剩餘4個鎮38個村、2.8萬农民整建制農轉非。截至目前，全區農轉非政策覆蓋率達100%，4.5萬农民完成農轉非，所有村集體均已完成農轉非。

　　未來15年，區政府將統籌區鎮村三級資金308億元用於農轉非工作。其中，2020年區級財政安排12億元，2021年安排18億元。

　　4.9萬騰退村民實現回遷入駐

　　近年來，北京市海淀區持續推進大氣污染防治，在農村實施“煤改電”工程，農村百姓取暖方式發生了根本改變，2017年全區實現“無煤化”。

　　海淀區還聚焦廁所、污水、垃圾，有序推進52個城鄉接合部村莊環境整治，32個村莊全部通過人居環境整治市級考核驗收，62座公廁和107座“一戶多廁”戶廁改造任務提前完成。

　　在非保留村搬遷騰退方面，北京市海淀區完成了29個行政村村莊騰退，騰退村民約5.2萬人。開工建設安置房近400萬平方米，已交付使用349萬平方米，4.9萬騰退村民實現回遷入駐。

　　在有序推進城鄉基本公共服務均等化方面，上庄鎮羅家墳村等6個村試點准物業化管理，將城市精細化、標準化管理的理念和城市社區物業管理的成熟做法引入農村，持續開展提高公廁和街坊路綠化養護資金標準，促進城鄉基礎設施管護標準一體化。

　　為了提升農村地區的教育、醫療資源，海淀區推動市區重點學校“北上”辦學政策，25個教育項目全部開工，北部醫療中心、蘇家坨中心醫院啟動建設。

　　未來5年，海淀區南部各鎮村將全部實現城市化，完成撤村建居，積極推進地區辦事處向街道辦事處轉變。北部新型城鎮化取得實質性進展，农民全面轉為居民身份，非保留村實施拆遷騰退，保留村實現統籌發展。推動农民身份轉變與城市生活的融合、集體經濟與創新產業的融合、村莊提升與城市創新空間的融合。(完)

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　　憑《烈火英雄》成為今年金雞、百花雙料影帝

　　黃曉明：做演員這個職業 我希望我是百年老店

　　黃曉明在今年迎來了他的“高光時刻”：11月28日晚，憑藉電影《烈火英雄》，黃曉明獲得第33屆中國電影金雞獎最佳男主角獎。而在今年9月26日，他剛獲得第35屆大眾電影百花獎最佳男主角獎，今年一舉成為金雞百花雙料影帝。同時，他也是首位二封金雞最佳男主角的演員，可謂風光無限。

　　雖然這份成績令黃曉明喜出望外，但是他沒有太多時間讓自己沉浸在興奮的情緒中，黃曉明告訴記者，獲獎之後的生活沒有什麼變化，“回去接着拍戲，接着減肥”。黃曉明的目標是想做演員的“百年老店”，在他看來，顯然還有很長的路要走。

　　走向“戲骨”的道路很長

　　獎項加冕，黃曉明的演技得到認可，不過他低調錶示自己尚未成為“戲骨”：“走向戲骨的道路很長，我要努力和精進的地方還有很多。”

　　黃曉明說自己很幸運，因為讓他獲得金雞獎的兩部電影《中國合伙人》和《烈火英雄》都有故事原型，也因此在今年的百花獎和金雞獎頒獎典禮上，黃曉明都表示，他獲得的最佳男主角這個榮譽應該給消防員：“真的沒有那麼多歲月靜好，只是因為有這樣一群人在替我們負重前行。這份榮譽不是我個人的，它屬於所有的消防工作者。正是因為有了他們才有了《烈火英雄》這部電影和江立偉這個角色，他們才是最值得尊敬的一群人，英雄不應該被忘記。”

　　演了20多年的戲，黃曉明是如何提高自己的演技，他的表演是體驗派、方法派還是表現派？黃曉明表示具體的表演流派要視角色而定，“方法派較多，這是有一個摸索的過程的，我的每一部戲、每一個角色，都會給我帶來新的經驗和體悟，讓我不斷地豐富自己。當然也有嘗試失敗的時候，但是在我看來，這些都屬於人生的磨鍊。我一直相信，不管成功與否，只要你在為之努力，這就會成為你成功路上的一塊基石。《風聲》《中國合伙人》《無問西東》都可以算是我對表演理解上的轉折點吧。”

　　若說提升演技最有效的方式，黃曉明認為就是學習，“在工作中吸取各種經驗和知識。比如在拍《風聲》的時候，為了演好日本軍官，我練了三個月的日語，那時候真的是坐在馬桶上都在背日文；拍《中國合伙人》的時候又學了三個月的英語。《烈火英雄》拍攝前我們在真正的消防大隊訓練了一個多月，到最後甚至可以直接出任務了。當你腦子里有個目標的時候，你學起來就會很有勁了。”

　　黃曉明坦承沒想到自己今年能一口氣拿下百花、金雞兩個影帝，所以目前沒有給自己犒勞的計劃，“後面依然都是電影拍攝的安排，而且都排滿了，應該是兩個電影連着拍，拍完一個再拍另外一個。大家別捧我，我就不會飄。我也不想聽那麼多誇獎的話，因為這對我沒什麼好處。我倒希望在我失落的時候大家多誇誇我，我自己也告訴自己，比起給別人做錦上添花的事，不如多雪中送炭。”

　　至於在獲獎后，對戲路、角色是否會有新的考慮，比如說不再演偶像劇，或者多演一些有深度的容易受認可的角色？黃曉明回答說：“其實沒有做那麼細的規劃，現在就是希望能多嘗試既擁抱市場又有藝術價值的好作品，有合適的角色都會考慮的。”

　　我從來不記仇，我只記好

　　將黃曉明招進北京電影學院的崔新琴老師對黃曉明來說，犹如“第二個母親”，他總是不忘感謝這位領路人。這次在金雞獎頒獎典禮上，黃曉明又感謝了崔老師：“雖然她覺得我是塊木頭，還是把我招進了電影學院。”

　　在電影學院求學的經歷，被黃曉明認為是上天送給他的一份禮物，更是他人生的一個轉折點。“小時候，我從來沒想過自己會走文藝這條道路。當時我就讀於青島一所重點高中，如果不是因為那年電影學院在青島招生，我是不會去參加這類考試的。我清楚地記得在參加考試前的一個月，我很不幸地出了一場小車禍，腳骨折了，於是考試當天出現了非常戲劇性的畫面——我拄着拐杖走進了電影學院的考場，更戲劇性的是，幾個月後我被告知錄取了。”

　　到學校遇到崔新琴老師后，崔老師對黃曉明說：“我們看中你的原因第一是因為你的形象好；第二個是你很單純，像一張白紙一樣；再者就是雖然腦子有點‘木’，但是人很善良，可塑性很強，簡單總結就是一個‘漂亮的木頭’，所以就把你給招進來了。”

　　生活中也有很多人內向不善表達，雖然很有才華，但在外人面前表現得很木訥。因為性格不被外人喜歡，久而久之還容易自卑。作為一個曾是連說話都不敢大聲的小男孩，黃曉明是如何強迫自己解放天性，勇敢地在很多人面前表現自己，塑造一個又一個角色的呢？

　　黃曉明回答說：“就是逼自己一把，因為你是做演員的，這是一個需要站在鏡頭前的職業，如果克服不了，那就只能轉行。想通了這一點，後面的事就會跟着迎刃而解了。其實我覺得內向和不善表達並不是不好，這隻是性格的一種，我自己需要改變，是因為我選擇的職業有這個需求，但是很多人其實並沒有這個必要去改變自己的性格，自己舒服、開心就可以了。”

　　進了電影學院之後，黃曉明從崔老師那裡學到的第一句話是：學演戲先學做人。這句話讓黃曉明受益良多，“直到今天，我仍然把這句話當作我人生和事業的座右銘之一。我覺得在某種程度上來說，做人比做事更重要。做人一旦做好了，你的性格和為人處世的方式，你對事物的好奇心，對前輩和影視作品的敬畏，都會讓你在電影事業的道路上越走越好。”

　　黃曉明說感謝那些對他提出意見和批評的人，沒有他們，也不會有黃曉明今天的醒悟。黃曉明對記者說：“大家都說天蠍座比較記仇，但其實我從來不記仇，我只記好。我是一個另類天蠍。崔老師說我是唯一一個她看20多年覺得沒有變過的人。她說到今天為止，我還是傻乎乎的，比較單純善良，容易相信別人。到今天為止我依然是這個樣子，所以我心態也還挺好的，我不愛記不好的東西，我不想把那些東西塞滿我的身體，我希望可以把好的東西吸收進來。”

　　打碎玻璃心重建，秘訣就是“看得開”

　　黃曉明出道即紅，也因此容易“招黑”。20年來，在這種“紅與黑”的“磨斗”之中，黃曉明如今已經學會輕鬆地以“自黑”化解，說出：“曾經懦弱的我，害怕過的我，不自信的我，幼稚的我，不聰明的我，但是現在我學會享受這一切了。”

　　黃曉明說自己其實並沒有一直被寵愛，“大家很喜歡看一個人高高的，也很喜歡看一個人跌下來。所以我覺得我今天的心態是很多起起落落帶來的。大部分時候，可能大家只看到了成功的人，卻沒有看到他們身上的傷疤。所以我很感謝以前曾經懦弱、沒有自信的我。”

　　黃曉明曾經在接受採訪時透露自己因為網絡暴力而抑鬱了兩年，在那段時間，他覺得自己做什麼都是錯的，全世界都在唾棄自己，不想面對人，每天兩點一線，就是家和健身房，每天都泡在健身房中，用健身來轉移自己的注意力，靠着家人和影迷的關心，黃曉明走出低谷。

　　現今講述化解心中痛苦的關鍵，黃曉明的回答是“看得開”，至於黃曉明說自己只記好不記仇，這是“成長的代價”，還是“天生的性格”？黃曉明表示：“兩者都有吧，從小我父母給我的教育就是要聽話、孝順，要懂得感恩，我覺得這個對我影響還挺大的。出道這麼多年到現在，我覺得還是應該讓自己舒服一點，不要老是想不好的事情，那樣難受的只有自己。其實這就是一個打碎自己的玻璃心重建的過程，以前是有比較難的時期，但是現在想想還挺感恩的，因為沒有過去那些經歷就不會有今天的我了。”

　　黃曉明笑說最難過的那兩年確實看了不少“心靈雞湯”，“散文、小說也都有看，但是因為拍戲比較忙，所以看得會比較慢一點。”

　　問及現在是否還會有情緒低落的時候，黃曉明表示：“當然會有，最近因為減肥基本什麼也不能吃，所以看到小夥伴吃香喝辣，而我只能喝蔬菜汁的時候經常會鬱悶。鬱悶的時候就多想好的事情。像我生日那天，我們在郊區拍大夜戲拍到早上，我在冰水裡泡了一夜，持續工作了十幾個小時吧，但是，當我看到朝霞，就覺得挺感恩的，還有這麼漂亮的景色相伴，能有幸出演好的作品。”

　　今年《乘風破浪的姐姐》大火，黃曉明作為主持人，他說自己感受到了姐姐們的能量，“因為她們為了這個節目要學習唱跳、學習如何做女團，也是在不斷地突破自己。不管是在生活中還是工作上，有這樣的心態就不怕自己不能進步，我看着姐姐們會覺得受到了很大的鼓舞。”問他是否願意參加類似的節目成團，黃曉明笑了：“你如果有看過我跳舞的視頻就不會問這個問題了哈哈，我覺得我還是安心當個演員比較好。”

　　黃曉明的“明言明句”可謂“出圈”，就算是不關心娛樂圈的，也會對那些句子、表情包有印象，這些“明言明句”，有的被大家善意的使用，有的成為黑料，被一些人惡意地拿來“黑”黃曉明。問黃曉明後悔過說出這些話嗎？黃曉明回答說：“節目播出來有些就變味兒了。可能大家看到的和真實場景會有一些差距，所以會產生一些誤會。但是，我覺得沒關係，我的同事朋友現在還會給我發那些表情包呢，大家開心就好。”

　　我的電量還足着呢

　　作為偶像出道的演員，黃曉明坦承現在仍有偶像包袱，“說完全沒有偶像包袱了，也不是，但是在演戲的時候我一定沒有偶像包袱，一切優先角色。我認為做偶像與年齡沒有什麼關係。”

　　參加金雞獎頒獎典禮的黃曉明還在忍着飢餓的痛苦，因為他正在拍攝的新片，需要減肥30斤，他目前減了20多斤，任務還未完成，領完獎后還要繼續減肥。減肥30斤，黃曉明承認確實很難，“而且我發現減肥有瓶頸期，光靠餓是不行的。我餓到瘦了20斤的時候，體重基本上不太往下降了，還得靠鍛煉。但是你知道到這階段，你不能吃，你會很暈，然後缺糖，但你還得鍛煉，這個過程很痛苦。”

　　黃曉明的這部新片是《戴假髮的人》，導演是曾執導《暴雪將至》的董越。影片講述一個看似平常的深夜，夜班司機孟中(黃曉明飾)的出租車裡上來一位神秘的男性乘客。從此，孟中的命運軌跡發生了意想不到的徹底改變。

　　黃曉明獲獎后，導演董越發微博祝賀並透露黃曉明拍戲拚命：“在拍攝現場，曉明有幾次因為節食加上連續熬夜拍攝，心臟感到不適，他趴在戲用道具上，臉色慘白，用很微弱的聲音對我說：‘我想休息幾分鐘’。每次想到這裏我都很心疼難受，我知道他為電影的付出，我明白他的為人、他的志氣。今天看到他得獎的那一瞬間，我的眼淚一直在眼眶里打轉，我想說，這份榮譽他值得應有。”

　　黃曉明在領取金雞獎最佳男主角獎發表獲獎感言時還說：“導演們，請用我吧，做演員這個職業，我希望我是百年老店。”之後在接受採訪時，黃曉明表示其實片約是一直有的，“只是我希望更多的優秀導演能看到我，我還有衝勁兒，還想飾演更多的優秀作品。”

　　中年女演員的事業危機曾是熱議的話題，中年男演員是否也面臨這種困境？黃曉明對此表示：“其實不光是女演員，很多行業的女性其實都有類似的事業危機，這個也是非常值得我們關注和思考的問題。事業的困境其實不僅僅局限在性別上，影視行業新人輩出，大家都會有很多壓力。但是就像我在金雞提名者表彰大會上說的，求後浪輕拍，我們的電量還挺足的哈哈哈。”

　　對於即將過去的2020年，黃曉明表示今年是跌宕起伏的一年，“幸好國內的疫情在國家的領導下被控制住了，影視行業得以重煥生機。”

　　具體到自己，黃曉明認為高興的事情挺多的，“像我在《鬢邊不是海棠紅》《八佰》里的表演得到了觀眾們的認可，現在正在拍攝的董越導演的電影《戴假髮的人》，裏面的角色也很有突破性。《中餐廳》的時候，我們在武漢解封百天的時候去給當地的抗疫抗洪英雄準備了團圓飯，太多了。說到底，在今年，其實能夠平安健康就是最大的快樂了吧。”

　　文/本報記者 張嘉 供圖/趙旭

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　　新華社太原12月18日電(記者馬曉媛)山西省人社廳近日下發通知，明確將加快推進專業技術人員資格證書电子化工作。從今年起，由山西省人社廳審核確認的高級職稱評審通過人員和具有高級職稱自主評審權的評委會評審通過人員，將統一實行电子證書，不再頒發紙質證書；下放各市的高級職稱評審通過人員，逐步推進电子證書。鼓勵各市、各初中級評審委員會組建單位積極探索實行職稱評審电子證書制度。

　　山西省人社廳相關負責人表示，此舉是為提高證書管理工作質量和效率，優化工作流程，減少管理環節，方便服務對象領取、使用、補辦證書，电子證書與紙質證書具有同等效力，可作為相應系列(專業)、層級職稱評審、崗位聘任的有效憑證。

　　據悉，高級職稱电子證書採用二維碼、电子印章等多重数字化防偽，並面向各類單位和辦事群眾開放證書信息查詢和核驗服務。持电子證書的專業技術人員應嚴格按照規定規範使用，嚴禁偽造、篡改、濫用。違規行為經查證屬實的，記入個人信用系統，並由有關部門按照相關規定進行處理。

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